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나그네" 인 것을 "나그네" 인 것을 언제 떠나는지 서로 몰라도가다보면 서로 만나,웃기도하고 울기도하고. 애절한 사연 서로 나누다갈랫길 돌아서면어차피 헤어질 "사람"들.더 사랑해 줄 걸 후회할 것인데.왜 그리 못난 "자존심"으로. 용서하지 못하고이해하지도 못하고,"비판"하고 미워했는지."사랑"하며 살아도너무 짧은 시간, 베풀어주고,또 줘도 남은 것들인데.웬 "욕심"으로무거운 짐만 지고 가는고달픈 "나그네" 신세인가?그날이 오면 다 벗고 갈 텐데. 무거운 옷도,화려한 명예의 옷도,자랑스러운 고운 모습도.따뜻이 서로를 위로 하며살아야 하는데. 왜 그리……."마음의 문"만 닫아걸고,더 사랑하지 않았는지. "천년"을 살면 그러할까?"만년"을 살면 그러리오."사랑"한 만큼 사랑받고,도와준 만큼 "도움" 받는데. 심지도 않고, 거두.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 19.
커피포트 세균덩어리 ‘석회’ 제거는 이 방법이 정말 최고네요~ 커피포트 석회 제거법이것 하나로 간단히 해결하기안녕하세요 줌마토깽입니다^^커피포트에 물을 끓여커피나, 차를 즐겨 먹는데요커피포트 세균덩어리희끗희끗한 석회 제거하는최고의 방법을 소개해 드릴게요커피포트 오염매일 사용하는커피포트는 물 때나찌든 때가 생기기 쉬운데요더 심해지명위 사진처럼 희끗한석회가 생길 수도 있답니다커피포트 석회석회는 알고 보면세균덩어리라고 하는데요그냥 닦으려면잘 안 닦이더라고요이럴 때 힘들게닦으실 필요 없이이것 하나 준비하세요식초이것 하나는바로바로 식초입니다제가 해본 방법 중 이 방법이 정말 최고예요식초 부어주기방법도 간단합니다커피포트에 물을약간 채우시고 여기에식초 소주컵 1컵만 부어주세요팔팔 끓여주기그다음 평소처럼팔팔 끓여주세요!만약 석회가 심하면식초 원액을 부어 사용하세요대신 커피포트바닥.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 5.
“목감기 아닌 ‘식도암’”… 종양학자가 강조한 의심 증상 6가지, 뭘까? “목감기 아닌 ‘식도암’”… 종양학자가 강조한 의심 증상 6가지, 뭘까?영국의 한 종양학자가 식도암을 의심해 볼 수 있는 몇 가지 증상을 제시했다.지난 3일(현지시각) 외신 매체 더 선은 목감기일 때 나타나는 단순 인후통으로 위장되기 쉬운 식도암 증상을 보도했다. 영국 크롬웰 병원에서 암의 치료와 예방 방법 등을 연구하는 종양학자 제이슨 차우(Jason Chow)는 “음식을 삼키는 데 어려움이 있고, 타는 듯한 통증을 느끼거나 음식이 목에 걸린 것 같은 기분이 드는 것은 식도암의 일반적인 증상”이라며 “이러한 증상이 발견되면 의사와 상담해야 한다”고 말했다. 이어 차우는 비교적 덜 알려진 식도암 증상에 대해서도 경고했다. 그에 따르면 ▲음식 역류 ▲만성 기침 ▲쉰 목소리 ▲객혈 ▲어두운색(검은색)의 배변.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 5.
임영웅, '나만의 세상이 되다'…'리사이틀' 콘서트 후기 [톱스타뉴스=장지우 기자]저는 살아오면서 가장 크게 가장 많이 울어봤던 경험이 딱 한 번 있었습니다. 2020년 1월 임영웅님이 불러주었던 '바램'을 듣고 대성통곡을 하며 밤을 지새웠습니다. 이웃집에서는 저희 집에 초상이 났는 줄 알 정도로 정신줄을 놓고 목놓아 울었습니다.저는 한 사람의 아내로 두 아이의 엄마로 그럭저럭 괜찮은 인생을 살아왔습니다. 저의 둘째 아이는 평범하지 않습니다. 저는 아무렇지도 않은데 오히려 주변에서 어떻게 그 시간들을 견뎠냐며 위로해 주시는 말들은 제게 크게 위로로 다가오지 않았습니다.누군가의 위로가 필요하지도 않았고 위로받을 만큼 불행하지도 않았습니다. 그런데 무엇이 저를 울게 했는지, 가슴을 쥐어뜯는 통곡으로 저를 위로하고 있었는지 알 수가 없었습니다.저의 마음 깊이 살아온.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 3.
"임영웅, 역시 대한민국 대표 가수♥"…트로트가수 브랜드평판 49개월 연속 1위 가수 임영웅이 49개월 연속 트로트가수 브랜드평판 1위에 올랐다.임영웅은 26일 한국기업평판연구소가 발표한 트로트 가수 브랜드평판 2025년 1월 빅데이터 분석결과, 1위를 차지했다.임영웅 브랜드는 참여지수 107만3432, 미디어지수 98만9244, 소통지수 178만9129, 커뮤니티지수 160만4861 등 브랜드평판지수 545만6666으로 분석됐다.구창환 한국기업평판연구소 소장은 "임영웅 브랜드는 링크분석에서 '따뜻하다, 봉사하다, 기부하다'가 높게 나왔고, 키워드 분석에서는 '영웅시대, 선한경쟁, 아임히어로'가 높게 나왔다. 긍부정비율 분석에서는 긍정비율 89.60%로 분석됐다"라고 설명했다.div>한국기업평판연구소는 지난달 26일부터 이달 26일까지 트로트 가수 브랜드 빅데이터 7234만8202개.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 27.
황영웅, 1월 4주차 트롯스타 1위…안성훈·진욱·송민준 뜨거운 경쟁 [톱스타뉴스=김성희 기자]1월 4주차 트롯스타 투표에서 황영웅이 당당히 1위 자리를 지켰다. 1월 19일부터 25일까지 진행된 이번 투표에서 황영웅은 20,894,328표(30.6%)를 획득하며 팬들의 굳건한 지지를 다시 한번 확인했다. 다만, 지난주 대비 4,385,907표가 감소한 점은 눈길을 끈다. 이러한 수치는 변함없는 인기를 보여주면서도 팬덤의 결집력이 지속적으로 요구되는 부분임을 시사한다. 황영웅의 뒤를 이어 2위에 오른 가수는 안성훈이다. 10,858,795표(15.9%)를 기록하며 지난주보다 1,555,399표 증가했다. 상승세를 타며 황영웅의 아성을 위협하는 모습이 돋보인다. 탄탄한 보컬 실력과 성실한 이미지로 대중에게 많은 사랑을 받고 있는 안성훈은 꾸준한 팬덤 확대와 더불어 앞으로의.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 27.
손빈아 최재명 ‘미스터트롯3’ 살리는 제2의 임영웅, 시청률 다시 껑충 손빈아 최재명 ‘미스터트롯3’ 살리는 제2의 임영웅, 시청률 다시 껑충© copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지{"n":"OpenModal","t":13,"b":8,"c.i":"AA1xKDMi","c.l":false,"c.t":13,"c.v":"entertainment","c.c":"tv","c.b":"NewsEn","c.bi":"BBmabqW","c.tv":"entertainment","c.tc":"celebrities","c.hl":"손빈아 최재명 ‘미스터트롯3’ 살리는 제2의 임영웅, 시청률 다시 껑충"}">손빈아 최재명 ‘미스터트롯3’ 살리는 제2의 임영웅, 시청률 다시 껑충© copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지손빈아가 최재명을 이겼다. '미스터트롯2' 시청률도 폭.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 25.
윤석열 대통령 체포 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 15.
아침 공복에 물 한 잔, 아무리 좋다지만… ‘이 물’은 오히려 毒 아침 공복에 물 한 잔, 아무리 좋다지만… ‘이 물’은 오히려 毒기상 후 먹는 물 한 잔은 여러 건강 효과를 가져다준. 그러나 찬물을 마시면 오히려 건강이 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 아침에 마시는 물의 효능과 찬물의 부작용에 대해 알아본다.◇기상 직후 물 한 잔, 노폐물 배출·식욕 조절 도움기상 직후 마시는 물 한 잔은 건강에 여러 도움이 된다. 공복에 물을 마시면 혈액·림프액 양이 늘면서 노폐물이 배출될 수 있고, 장운동이 촉진돼 배변 활동이 활발해지는 효과도 있다. 또 자는 동안에는 땀이나 호흡 등으로 체내 수분이 최대 1리터씩 배출되는데, 이때 혈액 점도가 높아지면 심근경색, 뇌경색 등 심뇌혈관질환이 생길 위험이 커진다. 기상 직후 물을 마실 경우 혈액 점도가 낮아져 이 같은 질환을 예방할 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 15.
'공연 강행' 임영웅, "참사 희생자 추모"..묵념으로 전한 진심 [종합] '공연 강행' 임영웅, "참사 희생자 추모"..묵념으로 전한 진심 [종합][OSEN=장우영 기자] 가수 임영웅의 단독 콘서트가 마무리됐다. 국가애도기간에 진행된 만큼 이전과는 다른 분위기에서 마무리된 것으로 알려졌다.4일 서울 구로구 고척스카이돔에서 임영웅의 단독 콘서트 ‘임영웅 리사이틀’이 열렸다. 지난달 27일부터 시작된 공연의 마지막 날이었다.국토교통부에 따르면 지난 29일 오전 9시 3분께 무안국제공항에서 태국 방콕발 제주항공 여객기 7C2216편이 착륙을 시도하던 중 활주로 외벽에 충돌하는 사고가 발생했다. 이 사고로 탑승자 181명 중 179명이 사망했고, 정부는 오는 1월 4일 24시까지를 국가애도기간으로 지정했다.이에 따라 지상파 연말 시상식이나 예능 등이 결방됐고, 공연이 취소되기도 했다.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 5.
윤 대통령 탄핵소추안 국회 통과…찬성 204표·여 최소 12명 찬성 재적 300명 전원 표결 참여…찬성률은 68%국힘 공개 찬성 7명 외 5명 추가 이탈한 듯탄핵소추의결서 전달되면 윤 권한 즉각정지[서울=뉴시스] 조수정 기자 = 윤석열 대통령이 7일 서울 용산 대통령실 청사에서 국회 본회의 대통령 탄핵소추안 표결을 앞두고 대국민 담화를 발표하고 있다. (사진=대통령실 제공) 2024.12.07. chocrystal@newsis.com *재판매 및 DB 금지[서울=뉴시스]조재완 이승재 한은진 기자 = 윤석열 대통령에 대한 탄핵소추안이 14일 국회 본회의를 통과했다.국회는 이날 오후 4시 본회의를 열어 윤 대통령 탄핵안을 표결에 부쳤다.탄핵안은 재적의원 300명 전원이 표결에 참여해 찬성 204표, 반대 85표, 기권 3표, 무효 8표로 가결됐다. 찬성률은 68%다. 대통령.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 15.
임영웅 없네…장민호·영탁→이찬원 시즌1 5人, ‘미스터트롯3’ 떴다 [동아닷컴]사진｜TV CHOSUN선배 마스터 군단이 오랜만에 한자리에 뭉쳤다.19일 첫 방송되는 TV CHOSUN ‘미스터트롯3’는 대한민국에 트롯 광풍을 일으킨 원조 트롯 오디션이다.‘미스터트롯3’는 대체 불가 트롯 명가다운 압도적 스케일과 함께 나이 제한 폐지, 달라진 심사 방식, 일본 진출 특전 등 파격적인 변화를 선언한다. 과연 세 번째 트롯 황제는 누가될지 비상한 관심이 주목된 가운데, ‘미스터트롯3’는 시리즈 사상 가장 화려하고 탄탄한 마스터 군단 라인업에 관심이 쏠린다. 특히 2020년 ‘미스터트롯’ 첫 번째 시즌에서 최종 TOP7에 오르며 대한민국 대표 스타로 거듭난 다섯 명이 선배 마스터 군단으로 의기투합해 눈길을 끈다. 장민호, 영탁, 김희재, 이찬원, 정동원 다섯 명 모두 한 자리에서.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 11.
한강, 노벨문학상 메달·증서 받아…한국인 최초 ‘블루카펫’ 한강, 노벨문학상 메달·증서 받아…한국인 최초 ‘블루카펫’한강 작가, 노벨문학상 수상 2024 노벨문학상 수상자인 한강 작가가 10일(현지시간) 스웨덴 스톡홀름 콘서트홀에서 열린 시상식에서 칼 구스타프 16세 스웨덴 국왕으로부터 노벨문학상 메달과 증서를 받고 있다. 2024.12.11 연합뉴스 연합뉴스“디어(Dear) 한강, 스웨덴 한림원을 대표해 따뜻한 축하를 전할 수 있어 영광입니다. 국왕 폐하로부터 상을 받기 위해 나와 주시기를 바랍니다.”소설가 한강이 10일(현지시간) 오후 스웨덴 수도 스톡홀름 소재 콘서트홀에서 열린 ‘2024 노벨상 시상식’에서 아시아 여성 최초로 노벨문학상 메달과 증서를 받았다. 메달과 증서는 칼 구스타프 16세 스웨덴 국왕이 직접 수여했다.문학상 시상자로 나선 스웨덴 한림원.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 11.
[속보] '尹대통령 탄핵안' 표결 무산…與 불참에 '투표 불성립' 윤석열 대통령이 7일 서울 용산 대통령실 청사에서 대국민 담화를 하고 있다. 사진 대통령실윤석열 대통령이 7일 서울 용산 대통령실 청사에서 대국민 담화를 하고 있다. 사진 대통령실윤석열 대통령에 대한 탄핵소추안이 7일 의결정족수 부족으로 ‘투표 불성립’됐다. 국회는 이날 본회의를 열어 윤 대통령에 대한 탄핵소추안 표결에 들어갔으나 국민의힘 의원들이 퇴장하면서 투표성립에 필요한 정족수 200명을 채우지 못했다. 여당에서는 안철수·김예지·김상욱 의원 등 3명이 참여했다. 국민의힘 의원 8명이 참여해야 투표 불성립을 막을 수 있다. 오후 7시쯤까지 모두 195명이 윤 대통령 탄핵안에 대한 투표를 마쳤다. 우원식 국회의장은 여당 의원들이 본회의장으로 돌아와 투표하기를 기다리겠다며 투표 종료 선언을 미뤘으나 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 7.
임영웅, 아이돌차트 평점랭킹 193주 연속 1위 임영웅, 아이돌차트 평점랭킹 193주 연속 1위가수 임영웅이 아이돌차트 평점랭킹 193주 연속 1위에 오르며 인기를 빛냈다.임영웅은 11월 5주차 아이돌차트 평점랭킹에서 37만 7129표를 얻어 1위를 차지했다.임영웅, 아이돌차트 평점랭킹 193주 연속 1위 이미지 2이로써 임영웅은 아이돌차트 평점랭킹에서 193주 연속 1위에 오르게 됐다.임영웅은 스타에 대한 실질적인 팬덤의 규모를 가늠할 수 있는 '좋아요'에서도 임영웅은 가장 많은 3만 6908개를 받았다.한편 임영웅은 12월 27일부터 29일, 2025년 1월 2일부터 4일까지 총 6일간 서울 고척스카이돔에서 '임영웅 리사이틀'을 개최한다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 7.
[강천석 칼럼] ‘윤석열의 끝’이 ‘이재명의 시작’은 아니다 [강천석 칼럼] ‘윤석열의 끝’이 ‘이재명의 시작’은 아니다© 제공: 조선일보국가 지도자로서 윤석열 대통령은 끝났다. 대통령이란 직명(職名)이 얼마나 더 오래 붙어 있을지 모르지만 국가 지도자 자격은 잃었다. 국민 마음에서 지워졌다. 비상계엄 선포와 해제라는 희비극(喜悲劇) 이전의 국가 지도자로 결코 돌아갈 수 없다.국가 명예와 국민 자존심을 무너뜨렸다. 국민의 희생과 투쟁으로 회복한 군의 정치적 중립성을 심대(甚大)하게 훼손했다. 제1 동맹국 미국과의 관계는 서먹해지고 트럼프 차기 정부의 심상치 않은 한반도 정책에 대한 대비(對備)의 발목을 잡았다. 안보·경제·공직 기강(紀綱)·사회 질서 유지를 흔들어 놓았다. 2024년에 출현한 ‘1980년대 대통령’이 할퀸 상처는 깊고 아프다.비상계엄 헛발질로 ‘윤.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 7.
1979년 10·26 이후 45년만의 '비상계엄'…건국 이후 총 16번 선포 (서울=뉴스1) 조현기 신윤하 기자 = 윤석열 대통령이 전격 선포한 비상 계엄령이 2시간 30분 만에 국회에서 해제 의결되며 진화 수순에 들어섰다. 우리나라에서 비상 계엄은 1979년 10월26일 선포돼 전두환 정권이 들어선 이후인 1981년 1월 24일까지 1년 넘게 이어진게 가장 최근 사례이다.여야는 4일 오전 1시3분 쯤 국회 본회의에서 재석 190명 중 찬성 190명으로 비상계엄 해제 요구 결의안을 가결 처리했다. 이에 따라 계엄령 선포는 무효가 됐다고 국회의장실은 설명했다.앞서 윤 대통령은 전날(3일) 오후 10시27분쯤 전국에 비상 계엄을 선포했다. 윤 대통령은 전날 용산 대통령실에서 긴급 브리핑을 열고 "비상계엄을 통해 망국의 나락으로 떨어지는 자유 대한민국을 재건하고 지켜낼 것"이라며 전국.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 6.
임영웅, 겹경사 터졌다..팬들 열광 임영웅, 겹경사 터졌다..팬들 열광[TV리포트=김경민 기자] 가수 임영웅을 주제로 한 학술대회가 열린다.한국대중음악학회(회장 이기웅)는 성공회대학교 동아시아연구소와 공동으로 오는 30일 서울 한국방송통신대학교 본관 중강당에서 임영웅의 인기와 그를 둘러싼 사회 현상을 짚는 정기학술대회를 개최한다. 학회 측은 "'임영웅'을 주제로 그의 음악과 스타덤에 깃든 사회문화적 의미를 분석하고 토론하는 시간이 될 것"이라고 밝혔다.임영웅은 지난 2020년 TV조선 '내일은 미스터 트롯'에서 우승을 차지하며 주목받았다. 이에 학회 측은 "임영웅은 단순한 인기 가수를 넘어 하나의 사회문화적 현상이 됐다. 임영웅은 오랫동안 주변화되어 있던 트로트를 대중문화의 중심으로 되돌렸을 뿐 아니라, 트로트의 지평을 확장함으로써 트로트.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 21.
이젠 김건희와의 정면승부다…칼자루 쥔 한동훈, 용산은 가시방석 한동훈 국민의힘 대표가 지난 10월 17일 국회 의원회관에서 열린 전국 광역의원 연수에서 자리에서 일어나 구호를 외치고 있다. 박민규 선임기자[주간경향] 한동훈 국민의힘 대표가 10·16 재보궐선거라는 ‘예비고사’를 무사히 통과했다. 부산 금정구청장 선거에서 승리해 당의 텃밭을 지켰다. 지난 4월 총선에서 야권에 참패하며 모양새를 구긴 때와는 달랐다. 더불어민주당과 조국혁신당 등 야권이 후보 단일화로 나오자 6번이나 부산 방문을 하는 등 공을 들인 끝에 이룬 성과다. 친한계(친 한동훈계)가 ‘이제는 이재명 민주당 대표와의 승부도 해볼 만하다’고 장담할 정도로 사기도 올랐다. 하지만 선거 이후 그에게는 절체절명의 승부가 하나 더 남아 있다. 바로 윤석열 대통령의 배우자인 김건희 여사와의 정면 대결이다. 이.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 10. 19.
“나야, 들기름”… 몸에 좋은 들기름 ‘이때’ 먹으면 더 좋다? “나야, 들기름”… 몸에 좋은 들기름 ‘이때’ 먹으면 더 좋다?최근 넷플릭스에서 큰 인기를 얻은 예능프로그램 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’에서 요리 유튜버 최강록이 “나야, 들기름”이라고 말한 장면이 화제가 됐다. 들기름은 특유한 향과 고소한 맛이 있어 한국 요리에서 중요한 역할을 한다. 나물무침, 비빔밥, 국 등 다양한 음식에 넣어주면 풍미를 더한다. 이런 들기름을 ‘공복’에 한 숟갈씩 섭취하면 건강에 좋다. 그 이유에 대해 자세히 알아본다.◇공복에 먹으면 포만감 높여 다이어트 도와 12시간 이상 공복시간을 가지면 우리 몸은 혈당이 떨어지고 우리 몸은 ‘지방 합성’ 상태에서 ‘지방 분해’ 상태로 변한다. 다이어트의 가능성이 열리는 것이다. 이때 들기름을 먹으면 체중 감량에 효과적이다. 들기름에 함유된.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 10. 13.
자칫 썩기 쉬운 양파 몇 달도 끄떡없는 보관법 2가지 자칫 썩기 쉬운 양파오래 보관하는 비법 2가지안녕하세요 줌마토깽입니다^^다양한 요리에양파가 들어가기 때문에양파는 항상 집에 있는데요오늘은 자칫 썩기 쉬운 양파 몇 달도끄떡없는 보관법 2가지 소개합니다양파지인분께서직접 지으신 양파한 망을 보내주셨는데요식구가 적어서빨리 소진하긴 힘들더라고요그렇다고 이대로 두면양파가 자칫 썩기 쉬운데요스타킹1. 껍질 채 보관하는 방법먼저 양파를껍질 채 오래 보관하는방법은 스타킹을 활용해 보세요올 나간 스타킹을깨끗이 세탁해 주시고요스타킹에 양파 넣기양파 한 개를넣고 매듭을 지어 주세요또다시 양파를넣고 매듭짓는 과정을반복해 주시면 됩니다!껍질 채 양파 보관그러면 위의 사진처럼모습이 나오게 되는데요이 양파를햇빛이 들지 않으면서서늘한 베란다에 걸어두시면 끝!이렇게 해 주면양파끼리 붙.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 10. 13.
70대(代)인생의 갈림길 「70대(代)인생의 갈림길」건강수명(健康壽命)이라 함은 일상생활(日常生活)에 불편(不便)함 없이 건강(健康)한 삶을 누리는 것 으로지금의 70대(代)가 예전보다 더 건강한 것은 영양상태(營養狀態)의 개선(改善) 때문이다.75세(歲)까지는 지적기능(知的機能), 체력(體力), 내장기능(內臟機能) 등이 중년(中年)과큰 차이(差異)가 없다.80세, 90세가 되면 70대처럼 건강하게 활약(活躍)할 수는 없다.의학(醫學)의 진보(進步)로 평균수명(平均壽命)만 연장(延長)된 것이다.회춘(回春)하는 약(藥)과 방법(方法)이 있다고 한다면 장기(臟器)는 새로워질 수 있지만뇌(腦)는 회춘(回春) 되지 않고 노화(老化)는 계속(繼續) 진행(進行)된다는 것이 가장 큰 문제(問題)이다.일본에서 사망자들을 해부(解剖)해 본 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 9. 9.
양배추 한통은 ‘이렇게’ 자르세요! 1달 이상도 신선한 양배추 보관법 양배추 자르기1달 이상도 신선 양배추 보관법안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 고민하시는 양배추 보관법에 대해 알려드리려고 합니다! 양배추는 건강에도 좋고 다양한 요리에 활용할 수 있지만, 잘못 보관하면 금방 시들어버리기 쉬운데요. 오늘 소개해드릴 방법은 양배추를 신선하게 최대 1달 이상 보관할 수 있는 꿀팁입니다. 여러분이 이 방법을 알게 된다면 이제부터 양배추를 오래도록 신선하게 드실 수 있을 거예요. 끝까지 확인해 주세요!양배추 자르기양배추 한통은 ‘이렇게’ 자르세요! 1달 이상도 신선한 양배추 보관법양배추 보관의 핵심은 바로 ‘자르는 방법’입니다. 양배추를 그냥 막 자르면 금방 단면이 변질되기 쉬운데요. 이 방법만 알면 쉽게 해결할 수 있습니다. 먼저, 심지를 중심으로 양배추를 자르는 것이 첫 번째 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 29.
고스톱은 도움 안 됩니다... 돈 안 드는 치매 예방법 6가지 [글쓰는 닥터] 사람들이 나이 들면서 가장 무서워하는 것이 뭔지 아시나요? 바로 인지기능이 떨어져 치매에 걸리게 되는 것입니다. 모든 것을 잊게 되는 병, 사랑하는 가족들은 물론 나 자신까지 잊어버리게 되는, 어쩌면 세상에서 제일 슬픈 병이 아닐까 싶은데요. 어떻게 해야 100세까지 총명하게 지낼 수 있을까요? 글쓰는 닥터 김철중. 이번 시간엔 나이 들어도 싱싱하고 총명한 뇌 만드는 법, 알려드리겠습니다.나이가 들어가면서 생기는 인지 기능 변화는 사람마다 다르고, 같은 사람도 인지 기능 분야별로 떨어지는 속도가 다릅니다. 1956년, 미국에서 노화에 따라 변하는 인지 기능을 추적 조사한 대규모 연구가 있었는데요, 무려 50여 년에 걸쳐 20대부터 90대까지 6000여 명을 대상으로 실시된 ‘시애틀 종단 연구’입니다. 이.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 28.
하루 커피 'O잔' 넘게 마시면, 심장 질환 위험 쑥 ↑ 하루 커피 'O잔' 넘게 마시면, 심장 질환 위험 쑥 ↑카페인을 지나치게 많이 섭취하면 심장 질환에 걸릴 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.인도 다호드 자이더스 의대 낸시 카가타라 박사 연구팀은 카페인이 심장 건강에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은 18~45세 사이의 건강한 92명의 참가자를 모집해 카페인 섭취량을 조사하고, 이들의 심장 건강을 확인하기 위해 3분간의 걸음 수를 측정했다.연구 결과, 참가자의 약 20%가 매일 400mg 이상의 카페인을 마신 것으로 확인됐는데, 이들은 시간이 지나면서 심박수와 혈압이 크게 상승한 것으로 나타났다. 이는 커피 4잔, 탄산음료 10캔 또는 에너지 음료 2잔에 해당하는 양이다. 또한 하루에 600mg씩 가장 많은 양을 마신 사람들은.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 19.
습관적으로 화장실에 보관하는 ‘이 물건’… 당장 밖으로 꺼내세요 임민영 기자입력 2024.07.21 14:00출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/07/18/2024071802687.html 화장실 사진여름철에는 안 그래도 습한 화장실의 습도가 더 높아진다. 그런데, 화장실에 칫솔, 수건 등을 보관하는 사람이 많다. 이런 습관은 세균 노출의 지름길이다. 화장실에 두지 말아야 할 물건들을 알아봤다.◇수건수건을 화장실에 두면 곰팡이가 생길 수 있다. 화장실의 높은 온도와 습도가 곰팡이를 유발할 수 있고, 통풍이 잘 안 돼 냄새까지 날 수 있다. 화장실에서 잘 생기는 곰팡이로는 오레오바시듐(Aureobasidium)과 클라도스포륨(Cladosporium)이 있다. 이 두 곰팡이는 생명력이 강해 어디서든 잘 자라.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 21.
"자기 전 불 끄고 유튜브 보는 당신, 당장 멈추지 않으면…" "자기 전 불 끄고 유튜브 보는 당신, 당장 멈추지 않으면…"© MoneyToday스마트폰 등으로 장소와 시간에 상관없이 동영상을 시청하는 인구가 늘면서 최근에는 30대에서도 안과 질환인 녹내장 발견이 늘고 있다. 특히 잠들기 전 불 끄고 스마트폰, TV 등을 시청하는 습관은 안압을 높여 녹내장을 유발하는 요인이 될 수 있어 주의가 필요하다.10일 의료계에 따르면 녹내장은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경이 점차 파괴돼 시야가 좁아지며 실명을 초래할 수 있다.녹내장은 안압 영향을 받는다. 안압이 높아지는 원인은 눈 속을 채우고 있으면서 영양을 공급하고 노폐물을 운반하는 액체인 방수가 정상적으로 흘러나가지 못하기 때문이다. 안압이 높아지면 바람을 가득 넣은 공처럼 안구가 딱딱해진다. 이에 따라 안.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 10.
콜레스테롤 수치 높은 사람, ‘커피’ 조심해서 마셔야 하는 이유 콜레스테롤 수치 높은 사람, ‘커피’ 조심해서 마셔야 하는 이유© 제공: 헬스조선건강검진을 했더니 총 콜레스테롤 수치가 높아 고콜레스테롤혈증 진단을 받은 사람들이 많다. 뜻밖에도 매일 마신 커피가 영향을 미쳤을 수 있다. 건강에 좋은 성분이 많이 들어 있는 커피지만, 콜레스테롤 수치를 높인다는 근거도 있는 만큼 심혈관질환 고위험군은 커피를 주의해서 마셔야 한다.커피를 적당히 마시는 건 일반적으로 건강에 도움이 된다고 여겨진다. 국내 근거로는 2021년 서울대 식품영양학과 이정은 교수팀의 연구 결과가 대표적이다. 연구팀이 국민건강영양조사와 한국인 유전체 역학조사에 참여한 19만 2222명을 평균 8.7년 동안 분석한 결과, 커피를 하루 1~3컵 마시면 커피를 마시지 않는 사람보다 심혈관질환, 호흡기질환, .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 8.
휴대용 선풍기 전자파, 위험하다 vs 아니다…누구 말이 맞나? 휴대용 선풍기 전자파, 위험하다 vs 아니다…누구 말이 맞나? 무더운 여름날의 필수품이 됐죠. 휴대용 선풍기 얘깁니다. 그런데 지난달 말, 한 환경단체가 이 휴대용 선풍기에서 암을 유발할 수 있는 수준의 전자파가 검출됐다는 자체 조사 결과를 내놨고, 과학기술정보통신부와 진실 공방이 빚어지고 있습니다.전자파 문제를 둘러싸고 반박과 재반박이 꼬리에 꼬리를 물고 있는데요. 휴대용 선풍기는 과연 안전할까요?■ 시민단체 '발암 수준' vs 과기부 '보호기준 충족'휴대용 선풍기의 위험성을 경고한 환경보건시민센터 측은 현재 과기부의 '전자파 인체 보호기준'이 지나치게 느슨하다고 말합니다. 이 기준은 센터 측이 경고하는 '만성적으로 노출됐을 때의 발암 위험성'과 전혀 무관하다는 겁니다.과기부의 현행 기준은 전자파 인체.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 8.
깨끗하게 안경 닦는 법 깨끗하게 안경 닦는 법안경 깨끗하게 닦는법안경 그냥 안경천으로만 닦으시나요? 안경을 제대로 닦지 않으면 세균을 그냥 얼굴에 쓰고 다니는 것과 마찬가지인데요. 오늘은 안경 손상 없이 집에서도 안경점처럼 깨끗하게 닦는 방법에 대해 알려드릴게요. 뜨거운 물 안 돼요! 안경을 닦을 땐 뜨거운 물을 사용하면 안 돼요. 뜨거운 물이 닿을 경우 안경테, 안경 렌즈가 쉽게 손상될 수 있습니다. 그래서 반드시! 찬물을 사용하셔야 해요. 대야에 찬물을 적당하게 받아 놓으세요.중성세제 사용 안경을 깨끗하게 닦기 위해선 ‘중성세제’가 필요해요. 중성세제라면 보통 집에 하나씩은 있는 주방세제를 준비하면 되는데요.이때 주의할 점은 바로! 레몬, 라임향 등이 첨가된 주방세제는 안된다는 점이에요. 레몬, 라임향이 첨가되면 산 성분이.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 4.

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