김치를 꼭 먹어야 하는 이유​

김치를 꼭 먹어야 하는 이유​

 

배추김치는 객담을 배출하고 ~

묵은지와 김치찌게로 먹으면 ~

위염, 위궤양, 위암을 막는데,

만병의 예방약이다.

 

깍두기 김치​

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숨이 가빠서

2층도 오르기 힘든 사람은

동치미가 최고, ~

몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다.

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김치는 근육에 힘이 없고

무력하게 된 것도 고친다.

천식은 몸이 산성화가 되어서 생긴다.

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정맥류나 치질치료에

동치미가 최고다.

김치는 숙성시켜 먹어야 좋다.

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멍이 잘 드는 사람은

간이 나쁜 사람이다.

간기능이 떨어지면

혈소판 감소증과

백혈병이 잘 생긴다.

김치로 멍과 허혈을 없앤다.

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근무력증의 가장 큰 원인은 ~

설탕이다.

간이 산성화가 되면 근육이 약해진다.

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시어 꼬부라진 김치국물을 먹으면 ~

손톱, 인대, 연골, 혈관이 튼튼해지고

피로물질이 안 쌓여서 힘든 일을 해도

피곤을 안 느낀다.​

 

갓 김치가 길어서

잘라 놓아 볼품이 좀~

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김치를 먹으면

머리카락도 질겨지고

발목도 튼튼해 진다.

머리카락이 질겨지면

혈관도 튼튼해진다.

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김치를 안 먹으면

혈관, 근육, 자궁이 약해지고

출혈이 잘 생긴다.

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쪽파김치는 간경화, 지방간,

혈우병, 당뇨병을 고친다

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김치는 몸의 산성화를 막고,

간기능을 좋게 하고,

근육이 튼튼해 지고,

혈액을 깨끗하게 한다.

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혈관이 약하면 ~

중풍과 동맥경화가 된다.

김치는 불로초이고 만병통치약이다.

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무김치, 무청김치, 총각김치,

동치미, 갓, 순무, 민들레, 씀바귀,

우엉, 미나리, 질경이, 고들빼기, ~

부추, 오이로 담근 김치를

열심히 먹어야 산답니다.​

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우리나라의 대표적인 음식이라고 하면 가장 먼저 생각나는 것이
무엇이라고 묻는다면 당연히 김치라고 생각 되는데요
김치는 밥 먹을 때 없으면 허전 할 만큼 우리는 어렸을 때부터 먹어온 김치지만
요즘 젊은 층에 사람들은 잘 먹지 않는 것 같아요
우리나라의 대표 음식인 김치를먹어야하는이유에 대해서 알려드릴께요~!​

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첫 번째. 노화억제

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김치의 성분 중에는 베타카로틴, 클로로필 등의 항상화 작용을 하는
성분들이 들어있어 꾸준히 섭취하면 노화억제에 효과가 있으며
김치는 효소음식이라 변비예방에도 효과가 아주 좋습니다.
동안이 되고 싶으신 분들은 꾸준히 김치를 섭취하면 효과가 있다고 하니
김치를 꾸준히 섭취하세요~!

 

​​두 번째. 당뇨병이나 성인병예방

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김치의 재료는 대부분 채소로 이루어져 있기 때문에
비타민, 무기질 함량이 다른 음식 보다 훨씬 높은 장점이 있는데요
그래서 당뇨병과 같은 성인병을 예방 하는 데에 도움을 줍니다.
요즘 같이 잦은 외식과 불규칙한 식사를 하시는

분들에게 좋은 것 같아요~!

 

세 번째. 성장기 어린이 건강

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김치를 안 먹을라고 하는 아이에게 꼭 김치를먹어야하는이유인데요
김치에는 칼슘, 철, 칼륨, 인 등 우리 신체에 공급하는데
효과적인 성분들로만 함유가 되어 있습니다.
그 중에도 칼륨 함유량이 높아 성장기 어린아이들 건강에도 아주 좋습니다.
또한 면역력 증가. 스트레스 해소 등의 다방면으로

좋은 효능을 가지고 있습니다.​

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​이렇게 김치를먹어야하는이유에 대해서 알아 보았는데요
요즘은 외국 음식들이 우리나라에 벌써 정착하고 그 맛에 익숙해져서
김치를 잘 먹지 않으시는 분들이 많은데 아무래도 한국사람에게는
김치만큼 잘 맞는 음식은 없지 않을까요?
이제 곧 김장철이 다가오는데 맛있는 김치를 먹으면서 건강도 챙기세요~!