차, 몇 분을 우려야 할까.. 제대로 마시는 법 코끝이 시큰거리고 맑은 콧물이 흐르며 손발이 꽁꽁 얼어붙는 추운 겨울엔 따뜻한 차 한 잔이 큰 위안이 된다. 물 마시 듯 매일 무심코 먹게 되는 차에 대해 우린 얼마나 알고 있을까. 미국 의료포털 웹엠디를 통해 차가 가진 이점과 제대로 마시는 방법 등에 대해 알아보자. ◆차 종류의 .. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2015.12.24
위에 좋은 차는 무엇이 있나요? 위에 좋은 차는 무엇이 있나요? 위가 좋지 않을때는 먼저 병원진료를 받아서 정확하게 병명을 알아야 합니다. 그리고 위장약도 드시고 음식은 자극적이지 않게 드셔야 합니다. 맵고, 짜고, 쉰 음식, 그리고 생으로 된 음식은 위를 자극하게 됩니다. 아래는 참고자료입니다. 산약(마)의효능.. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2015.10.24
전문가가 추천해주는 홍차브랜드를 10가지 정도 볼까요 전문가가 추천해주는 홍차브랜드를 10가지 정도 볼까요? 저는 개인적으로 홍차를 너무너무 좋아하는데요! 볼수록 빠져드는 홍차의 매력이 너무너무 많아요 Tea for you ! 동양의 차 문화에 대한 서양인의 경외심과 동경은 아시아 항로를 열고, 지금의 차 문화를 이루었는데요. 그로 인해서 .. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2015.04.20
몸과 마음을 산뜻하게, 조릿대차 제주조릿대차의 효능 알아보기 조릿대차 제주조릿대차의 효능 알아보기 예전에는 겨울눈이 오기 전에 조릿대를 채취하여 3일정도 말린 후 설날 전날 동네사람들이 함께 모여 복조리를 만들었다고 한다. 귀신이 오는 것을 막고 집에 복이 들기를 기원하는 의미로 사용하기도 하며, 쌀의 돌을 일 때도 자주 사용하였다. .. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2014.10.25
精夜烹茶 - 精夜烹茶 - 幾年文火小茶爐 日點神功定有無 飮杯淸琴還自撫 看來好月更誰呼 春盤碧椀添玉露 古壁煙籠作粉圖 滿酌何須持旨酒 踏靑明日更携呼 - 고요한 밤 차를 끊이며 - 여러 해 동안 은근한 불로 화로에 차를 끊였으니 신기하고 영모한 공덕 조금은 있을태요 차 한 잔을 마신 뒤 거문고 어루만지니.. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2008.11.15
그 달을 떠서 찻잔에 담고 그 달을 떠서 찻잔에 담고 어제밤에 뜬 보름달은 참으로 빛났다 그 달을 떠서 찻잔에 담고 은하수 국자로 찻물을 떠 차한잔에 명상한다. 뉘라서 참다운 차(茶)맛을 알리요 달콤한 잎 우박과 싸우고 삼동(三冬)에도 청정(淸淨)한 흰 꽃은 서리를 맞아도 늦가을 경치를 빛나게 하나니. 선경(仙境)에 사는 .. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2008.11.15
點茶心指 點茶心指 한 잔 올리나니 욕심을 버린 성인에게 불당 안의 수행자에게 마음이 맑은 비구니에게 수도하는 소사小使에게 가난한 선비에게 황혼길의 가인佳人에게 순박한 젊은이에게 마음씨 고운 아가씨에게 꾸밈없는 주인에게 검소한 시골 사람에게 권하지 말지니 졸부에게는 가짜 스승에게는 새파란.. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2008.11.11
茶詩 / 유한당(幽閑堂)洪氏 茶詩 / 유한당(幽閑堂)洪氏 하나 처음 벼루를 열자 밤은 시를 재촉하네 북두칠성은 하늘에 걸리고 달은 더디 나온다. 높은 누대위 눈을 보며 차를 달이는 그 즐거움 나는 안다네. 둘 해질 무렵 난간에 기대고 서니 봄기운은 온천하에 가득하다. 돌아오는 새는 대숲으로 날아들고 시냇가에 앉아 차를 달.. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2008.11.11
1년 4계절 차 마시는 습관 1년 4계절 차 마시는 습관 차는 건강에도 좋고 취미생활에도 좋은 것인데 차 마시는데도 학문이 있습니다. 계절이 바뀌는 때마다 서로 다른 차를 마시는것이 좋습니다. 봄에는 화차, 여름에는 녹차, 가을에는 청차, 겨울에는 홍차을 마시는것이 좋습니다. 1. 봄-화(花)차 봄은 만물이 소생하는 계절로 쉽.. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2008.11.11
찔레꽃차 1. 찔레차 5월이면 야산 또는 산모퉁이에 많은 사연을 가진 찔레꽃이 우리를 반긴다. 찔레꽃 향기는 바람에 실려 은은하게 우리에게 달콤한 향을 전해준다. 5월의 향을 녹차에 띄워본다면... 1) 맑은 날, 오전에 방금 핀 듯한 꽃송이를 채취하여 냉동실에 급냉하여 보관한다. 2) 녹차를 두,세번 우려마신 .. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2008.11.11