진드기 제거법 - 집먼지 진드기 제거 방법

진드기 제거법 - 집먼지 진드기 제거 방법

 

# 침실관리

대부분의 알러지 환자들에게 있어서 매일 8~10시간 이상 기거해야 하는 침실의 관리는 무엇보다 중요합니다. 침실에는 집먼지 진드기의 먹이가 되는 피부 각질이 풍부하며, 또한 집먼지 진드기가 서식하기에 적합한 온도와 습도등이 골고루 갖추어져 있기 때문에 진드기 알러지 질환자들에게는 가장 위험한 장소이기도 하기 때문입니다.

 

* 침구

최근 생활 환경이 서구화되면서 침대를 사용하는 경우가 많은데 침대 매트리스는 진드기를 차단하는 특수재질의 섬유로 밀폐시키는 것이 좋습니다. 침구는 물세탁이 가능한 소재로 섭씨 55도 이상의 뜨거운 물에 최소 1주일에 한번씩 자주 세탁하는 것이 좋습니다. 찬물 세탁은 집먼지 진드기를 죽일 수는 없으며 합성세제의 사용도 큰 효과는 없는 것으로 보고되어 있으나, 최근에는 찬물에서도 진드기를 죽일 수는 있으나 진드기 알레르겐의 농도를 낮추는데는 큰 효과가 없다고 보고되고 있습니다.

 

# 청소

* 진공 청소

일반적인 진공 청소기는 알러지 질환을 오히려 유발할 가능성이 높습니다. 진공 청소기로 매트리스나 카페트 표면에 있는 진드기를 제거하는데는 한계가 있으며, 청소기로 흡입된 먼지가 공기 중으로 다시 뿜어져 나와 천식등을 촉발할 우려가 있습니다. 알러지 질환자가 있는 가정에는 물걸레를 이용하여 먼지를 자주 닦아내는 것이 좋습니다.

 

# 실내 온도 및 습도 조절

집먼지 진드기의 성장 및 생존에 가장 중요한 것이 온도와 습도입니다. 일반적으로 집먼지 진드기는 높은 습도에서 생활하므로 실내 습도를 50% 미만으로 유지하는 것이 한 방법이 될 수 있으나 , 기후조건, 가옥 구조 및 재료, 가족 수 등에 따라 다소간의 차이는 있을 수 있습니다. 실내 습도를 결정하는 주요 요인으로는 외부의 습도, 집안의 환기정도, 실내에서 발생하는

수분 및 건축상의 문제점 등이 있는데 , 우리나라처럼 가을, 겨울에 비교적 건조한 계절에는 자주 환기만 시켜도 실내 습도를 줄일 수 있으나 외부습도가 높은 계절에는 가재 도구들을 수시로 일광 소독하여 습도를 낮추도록 하는 것이 좋습니다.

 

# 기타 일상관리

* 집안의 온도는 가능한 15도 이하, 습도는 50% 이하로 유지할 것

* 침대와 침구는 매일 말리고 환기시킬 것

* 침구는 60도의 온수를 사용하여 자주 세탁할 것

* 가능한 침구는 2세트를 구입하여 번갈아 가며 사용할 것

* 이불이나 침대등은 진드기 방지커버 등으로 싸서 사용하되, 합성섬유 재질의 제품은 피하고 가급적 천연 소재인 면제품을 사용할 것.

* 샤워나 목욕 후 창문을 열어 환기 시키고 요리를 할 경우에는 반드시 환풍기를 사용하여 연기를 바깥으로 배출 시킬 것

* 청소시 항상 창문을 열어, 알레르겐을 바깥으로 보낼 것.

* 고효율 필터를 장착한 진공청소기를 사용할 것

* 침구나 카페트 등을 수시로 햇볕에 말리고 털어줄 것. <진드기는 빛을 싫어함>

* 뜨거운 물세탁이 가장 효과적인 방법이나, 섬유인형이나 여타 작은 제품들은 냉동실이나 빨래 건조기에 이용하여 진드기를 살균할 수 있음

* 최근에는 찬물에서도 진드기 알레르겐을 없앨 수 있는 세척제등도 개발되어 시판 중이므로

엄선된 제품의 사용을 권장함.

* 집안에서 카페트, 천, 소파, 커튼, 봉재인형, 융단 등을 없애고 밍크담요, 메밀 베개, 누비 이불등의 사용을 지양할 것,

* 바닥이나 벽을 꾸밈없이 밋밋하게 하고 직물가구 대신 나무가구를 쓰고, 커튼을 쉽게 세탁할 수 있는 것으로 사용할 것

* 강아지나 고양이 등 애완동물은 가급적 키우지 말 것.

* 아이들은 잠들기 전에 샤워를 하거나 머리를 감아, 알레르겐을 침대에 묻혀가지 않도록 할 것