행복은 노력의 대가로 얻는 것이 아니라 지금의 소소함을 놓치지 않는 것이다

행복은 노력의 대가로 얻는 것이 아니라 지금의 소소함을 놓치지 않는 것이다

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지혜 건강 상식/건강 의학

*일반적인 생활상식*

정부혜 2020. 9. 13. 21:34

 

*일반적인 생활상식*



1)음식물을 급히
먹다가 목에 막혀서 안넘어갈때

?양팔을 머리위로 번쩍 들어 올리고 있으면 목에 걸린 음식물이 쓰윽
삼켜진다

2)잠자고 나서 아침에 목이 뻐근 하고 아플때

?베개를 잘못 베고
잠을자서 그런거니
똑바로 누운 상태 에서 발을 쭈욱 뻗고 발목을 시계방향 으로 서너번 시계 반대방향으로
서너번 돌리기를 계속 하다가보면 목이 아픈게 풀려 버린다

3)쥐가날때

?당신의 왼쪽 다리 에 쥐가 날때에는 당신의 오른손을 쭈욱펴서 휘두르면 되고 오른쪽 다리에 쥐가 날때는 당신의 왼쪽손을 쭈욱 뻗쳐 서 휘두르다 보면 신기하게도 다리에 난 쥐가 풀려버린다.

4)발이 따끔따끔
거리고 아플때

?오른발이 따끔
거릴때에는 왼손을 쭈욱 뻗친 상태에서 최대한의 원을 그리 면서 휘둘러 주고 왼발이 따끔 거릴때 에는 오른손을 쭈욱 뻗친후에 원을 그리 면서 휘둘러주면 왼발에서 따끔거리 는 통증이 없어진다.
? 증상이 나타날 때 한번 해 보기를♡~~?