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영양 전문가에게 문의: 노인은 두부를 먹는 것이 좋습니까?

정부혜 2024. 3. 3. 15:20
©제공: Getty Images

Deeksha Tiwari의 전문가 의견

M.Sc in Nutrition and PG Diploma in Nutrition & Spcl Dietitian · 1 years of experience · India

다행히 두부와 같은 가공 콩 제품은 일반적으로 소화하기 쉽기 때문에 노인에게 필수적인 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 모든 콩 기반 제품에는 다양한 건강상의 이점이 있다고 여겨지는 이소플라발론이 포함되어 있습니다. 원본 보기

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