마음에 소음이 일 때

 

마음에 소음이 일 때 자연보다 더 좋은 것은 없다. 마음이 분주해지고 소음이 일 때 잠시 일탈의 시간을 가지고 대자연과의 소통은 나의 훌륭한 힐링 코드다. 흙 내음, 풀 향기, 나무와 꽃들의 생명체를 교감하며... 마음에 고요함과 평안함, 일출과 일몰의 파장은 사람에게 좋은 에너지와 호르몬을 생성시킨다. 육신의 병도 마음의 병도 자연이 치유한다 - 장연주의 시집《하늘의 별은 안개꽃이야》중에서 -