지란지교(芝蘭之交)

★고구마가 우리 몸에 좋은 7가지 이유★ 고구마는 체력을 좋게 하고 위장을 튼튼하게 해주는 식품이다. 또한 알칼리성 식품이라서 우리 몸의 산성활르 막고, 비타민 성분이 많아 노화를 막는 효과도 있다. 고구마의 비타민 B1은 당질의 분해를 도와 피로 회복에 좋고, 카로틴은 야맹증 치..

原文の著作権は原著著作者にあり、機械翻訳の結果にエラーが含まれることがあります。 Hak cipta milik penulis asli dari konten, dan mungkin ditemukan kesalahan dalam hasil terjemahan mesin. Bản quyền thuộc về tác giả gốc của nội dung và có thể có lỗi trong kết quả dịch bằng máy. 파인애플은 빈속에 ..

삼겹살 등 고기를 구워 먹을 때 양파, 마늘과 함께 먹는 우리의 식습관은 위암, 대장암 등 암 예방에 도움이 된다. 이는 의학적으로 확인이 된 것이다. 중앙암등록본부의 2018년 12월 발표 자료에 따르면 위암과 대장암은 국내 암 발생 1, 2위를 차지하고 있다. 우리나라 사람이 가장 많이 걸..

무릎관절염에 주요 증상과 좋은 습관 1. 퇴행성관절염 증상 1) 걸을 때 관절에서 소리가 난다. 2) 간단한 동작에도 무릎이 무겁고 무릎 관절이 어긋나는 듯하다. 3) 한 자세로 오랫동안 앉거나 서있으면 관절이 쑤시고 아프다. 4) 앉았다 일어날 때 무릎이 잘 펴지지 않거나 삐걱 소리가 난다..

1. 입술이 바짝바짝 마른다 : 간 기능이 떨어졌다. 건강 상태를 살펴보면, 유달리 입술이 바짝 마르는 것은 몸이 좋지 않다는 신호. 특히 간이 많이 지쳐 있을 때 나타나는 증상이다. 스트레스를 많이 받거나 지나치게 긴장하면 뇌신경에 무리를 주어 간 기능이 저하, 입술이 마르게 된다. ..

굿바이 독소 - 내 몸 클린 건강법 “할 수만 있다면 내 몸을 처음처럼 깨끗이 청소하고 싶다.” 암, 만성 성인병, 변비, 피부트러블 등에 시달리는 현대인들은 한 번쯤 이런 생각을 해봤을 것이다. 태어날 땐 깨끗했던 내 몸이지만 점점 독소와 노폐물이 쌓여 곳곳에서 비명을 질러댄다. 그..

"비타민K 결핍 노인, 운동기능 장애 위험" (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 시금치, 브로콜리 등 푸른 잎 채소에 많이 들어있는 비타민K가 부족한 노인은 운동기능이 저하된다는 연구결과가 나왔다. 미국 터프츠(Tufts) 대학 인간 영양-노화 연구센터의 새러 부스 교수 연구팀이 70~79세 남성 노..

現代科學이 밝혀낸 無病長壽 7가지 秘訣. (100歲 靑年 7가지 秘訣) 과학으로 입증된 장수 방법은 그리 특별하지 않다. 적게 먹고, 긍정적인 마음으로, 배우자와 함께 좋은 환경에서 사는 것 등 대부분은 누구나 실천할 수 있는 방법들이다. 현대과학이 밝혀낸 장수의 비결 7가지를 소개한다. ..

뇌졸중, 뇌동맥류 시술 및 치료재료 등 비용 경감 (서울=뉴스1) 박상휘 기자 = 8월부터 뇌혈관질환 관련한 시술과 치료재료 등 14개 항목에 대한 건강보험 기준이 확대된다. 보건복지부는 12일 뇌혈관질환 등 14개 항목의 보험기준을 8월부터 확대하는 내용의 '요양급여의 적용기준 및 방법..

"비타민K 결핍 노인, 운동기능 장애 위험" (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 시금치, 브로콜리 등 푸른 잎 채소에 많이 들어있는 비타민K가 부족한 노인은 운동기능이 저하된다는 연구결과가 나왔다. 미국 터프츠(Tufts) 대학 인간 영양-노화 연구센터의 새러 부스 교수 연구팀이 70~79세 남성 노..