지란지교(芝蘭之交)

☞ 하루 세 번 이 닦아도 입 안에 500가지 세균 '득실' ▲... 충치·잇몸 질환만 일으키는 줄 알았던 입속 세균이 온몸의 건강을 좌우한다. 입속 세균 관리를 잘 하지 않으면 입속 세균이 혈액을 타고 들어가 심장·혈관·자궁 등 온몸의 다양한 장기를 공격하기 때문이다. 2000년대 초반부터 ..

통증, 머리병, 비만, 허약, 심장병, 동맥, 호흡기병, 간(肝), 위장병, 신장병, 눈 입 귀 코, 당뇨, 뼈, 디스크, 척추, 관절염, 피부병, 암, 백혈병, 신장병, 우울증, 정신병, 치매,..... 모든 병 피 잘 돌고 맑게 하는 방법만 알면 현대의학이 고치지 못하는 병을 다 고친다. 골다공증, 아토피, 퇴행..

손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 시원한 느낌..

생수를 만들어 먹는 방법 물은 끓이지 않은 생수를 마시는 것이 좋다. 물을 끓이면 인체에 필요한 미네랄이 없어져 물을 통해 흡수해야 할 성분을 잃은 죽은 물을 마시는 것과 같다. 금붕어와 화초에 끓여서 식힌 물만 주게 되면 결국 죽는 것을 보면 알 수 있다. 좋은 물은 나무, 흙, 돌 등..

운동으로 갈색지방 활성화시켜야 중년층의 복부비만은 골칫거리가 아닐 수 없다. 그렇다면 사람들은 왜 나이를 먹으면 뚱뚱해지는 것일까. 이 의문을 풀 수 있는 단초가 마련됐다. 일본 시즈오카대학 연구팀의 연구에 따르면 우리 몸에 좋은 갈색지방의 역할이 감소하기 때문이라는 것..

병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 -의료전문기자 허현회 지음- 현대의학은 어떻게 타락해 왔나? 의사들이 오히려 죽음을 앞당긴다. 의사는 병의 진짜 원인을 말해주지 않는다. 의학이 수명을 연장시켜주지 않는다. 100세 장수의 꿈은 거짓이다. 의사들은 왜 CT부터 찍으라고 하나? 의사들..

타조알 이용해 메르스 항체 대량 정제 성공...한국서 생산 중 일본의 연구진이 중동호흡기증후군(MERS, 메르스) 코로나 바이러스에 강하게 결합하는 항체를 타조알을 사용해 대량 정제하는 데에 성공했다고 산케이신문이 19일 보도했다. 신문에 따르면 교토부립대 대학원의 쓰카모토 야스..

메르스 코로나바이러스(MERS-CoV) 정의 중동지역에서 집중적으로 발생한 신종 베타코로나 바이러스에 의한 감염증으로 2003년 발생한 중증급성호흡기 증후군(SARS)과 유사하나 치사율은 30% 정도로 높은 편임. 더보기 증상 7~14일의 잠복기 이후 고열, 흉통과 함께 기침, 호흡곤란, 폐렴 등의 심..

엔도르핀, 도파민 분비 운동은 최고의 명약으로 꼽힌다. '운동 치료'의 저자인 조든 메츨 의학박사는 "미국만 해도 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는 이유가 운동을 하지 않기 때문"이라고 말한다. 그는 "단지 운동 처방만으로도 고칠 수 있는 질환들이 많이 있다"고 ..

연재] 김소형의 힐링타임 ↑ 김소형 한의사. ⓒ김소형 김소형 한의사. ⓒ김소형 건강 유지를 위해 물은 하루에 7~8잔 정도를 마시라고 권장하고 있습니다. 이는 성인이 땀이나 대소변 등을 통해 하루에 약 2.5L의 수분을 배출하며, 음식을 통해 약 0.5L 정도를 다시 흡수하기 때문에 부족한 ..