지란지교(芝蘭之交)

http://zado.tistory.com/312 식품첨가물이 우리 몸을 얼마나 망치고 있는가 식품첨가물(食品添加物)은 식품을 만들 때 영양소를 더하거나 식품의 부패를 막고 색과 모양을 좋게 하기 위해 식품에 넣는 여러 가지 화학물질들을 가리키는 말이다. 이는 사람이 먹는 음식에 들어가는 것이므로 장기..

발암물질 아스파탐이 안 들어간 막거리를 찾아서 // // http://zado.tistory.com/6 막걸리는 좋은 술이다. ‘막 걸러내어 만들었다’해서 막걸리라는 한량 느낌 물씬 풍기는 어원부터가 감동이고, 남녀노소에서 ‘소’만 빼고 모두를 즐겁게 만드는 아가페 혹은 겸애(兼愛)와 버금가는 넓은 아량 ..

그렇습니다. 당뇨병은 정말 무서운 병입니다. 옛말에 과부심정을 알아주는 사람은 홀아비밖에 없다는 말이 있습니다. 당뇨환자들은 당뇨병이 얼마나 무서운 병인지를 경험을 통해 잘 아실 것입니다. 당뇨병에 대해 정확히 아는 것이야말로 당뇨를 치료하기 위한 첫걸음입니다. 당뇨가 ..

심장마비 증상은 남녀 간에 차이가 있다. 미국 컬럼비아 대학의 마리앤 검색하기" class="keyword" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%A0%88%EA%B0%80%ED%86%A0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130726173314069" target="_blank">레가토 박사는 "가슴에 코끼리가 앉아 있는 듯한 심한 고통은 주로 남성에게 발..

1. 정의 혈관성 치매는 뇌졸중(뇌혈관 질환)으로 인하여 뇌조직이 손상되어 정상적인 뇌기능을 더 이상이 유지할 수 없게 되면 발생하는 치매입니다. 인지 기능의 저하가 기억력 뿐 아니라 계산이나 판단력 일상생활 수행능력 등에 영향을 주어 사회생활이 어려운 경우를 이야기 합니다. ..

건강한 수면은 건강한 삶의 필수조건이다. 인간은 낮에 고갈된 신체 에너지를 수면을 통해 보충하고, 신체 리듬이 일정하게 유지하도록 생체시계를 조정한다. '수면이 건강을 지배한다'고 말하는 이유다. 충분히 잠을 잤는데도 피곤할 때가 있다. 얕은 수면만 계속돼 몸의 피로가 덜 풀렸..

◆가슴 통증은 심장병?... 흉통 유발 요인, 심장 질환 외에도 많다 식도·간·폐 등 상복부 모든 장기가 통증 원인 짓눌리는 느낌은 심장, 콕콕 쑤시면 근육 탓 흉통… 칼로 베는 듯하면 호흡기 문제 누울 때 심해지면 소화기 질환, 느낌 잘 구별해야 진단 빨라져 가슴에 통증이 생기면 심..

↑ 고온 다습한 여름에는 열대야로 잠을 설치기 일쑤다. 이럴 때일수록 규칙적인 수면시간을 지키고 숙면을 방해하는 카페인 음료 등은 먹지 말아야 한다. ＜김호영 기자＞ 회사원 김진영 씨(49)는 최근 퇴근길에 동료들과 함께 무더위를 식힐 겸 맥주 몇 잔을 마시고 귀가했다. 간단히 씻..

돼지고기 를 많이 먹으면 長壽한다 세계 최고령자로 발표한 기네스 북이, 일본 가고시마의 114세 “가마토” 할머니는 평소 돼지고기를 즐겨 먹었다고 했다. 사실 돼지고기와 長壽關聯 說은 10여년 전부터 제기되어 온 것인데, 세계적인 장수촌인 일본 오키나와 주민들의 1인당 돼지고기 ..