한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 봄나물 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 봄나물 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명.. 지혜 건강 상식/요리 레시피 먹방 2008.03.12
[스크랩] 아침 쥬스 단호박오렌지드링크 준비할 재료 단호박 100g, 오렌지 1/2개, 파마산 치즈 1큰술, 우유 1/3컵 만드는 법 1. 단호박은 껍질을 벗겨 속까지 무르도록 삶는다. 2. 오렌지는 껍질을 벗기고 과육만 준비한다. 3. 믹서에 손질한 단호박과 오렌지를 넣고 분량의 파마산 치즈와 우유를 넣은 후 30초 정도 곱게 간다. ti.. 지혜 건강 상식/요리 레시피 먹방 2007.10.22