입술로 알아보는 나의 건강도 입 안이 헐고 혓바늘이 돋고… 피곤해서겠지 특별한 이유가 뭐 있을까? 막연히 생각할지 모르지만 입술병에는 다 이유가 있다. 몸에 이상 증상이 발생했기 때문인 것. 우리에게 흔히 나타나는 각종 입병들, 증상별로 그 원인을 짚어보았다. 입은 여자의 상징, 윤택하고 붉으면 건강 보통 관상을 볼 때 .. 지혜 건강 상식/건강 의학 2008.03.25
차 생활의 백미, '다시(茶詩)' 차 생활의 백미, '다시(茶詩)' 불가에서는 수행의 경지 드러내는 방편 되기도 조선시대 화가 유숙이 그린 벽오사. 벽오사라는 모임을 그린 그림으로 한편에서 동자가 차를 달이고 있다. 오래 앉아 피곤한 긴긴 밤 久坐成勞永夜中 차 끓이며 무궁한 은혜 느끼네 煮茶偏感惠無窮 한 잔 차로 어두운 마음 .. 지혜 건강 상식/茶道의 향기 2008.03.25
센스 돋보이는 과일 깎기 센스 돋보이는 과일 깎기 사과:튤립모양 ①세로로 6등분한다. ②바닥이 평평하게 되도록 꼭지부터 씨까지 일자로 자른다. ③지그재그로 3번 정도 칼집을 넣는다. ④튤립 모양의 아래부분을 벗겨낸다. 오렌지:꽃잎무늬 ①위·아래 밑동을 자른다. ②세로로 길게 3㎜ 정도 굵기로 홈을 파낸다. ③②의 홈.. 지혜 건강 상식/요리 레시피 먹방 2008.03.25
한끼 식사로도 든든~ 샐러드 한끼 식사로도 든든~ 샐러드 “나른한 봄에는 상큼한 비타민 요리가 최고예요” 파스타나 과일, 빵을 곁들인 샐러드는 풍부한 영양성분을 담아 한끼 식사로 손색이 없어요. 재료와 드레싱에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있으면 더욱 좋지요. 나른한 봄철, 산뜻한 샐러드는 가족들에게 생기를 주는 일등 .. 지혜 건강 상식/요리 레시피 먹방 2008.03.25
마늘쫑 어묵조림 마늘쫑 어묵조림 ⊙준비할 재료 마늘종 5줄기, 어묵(너무 두껍지 않으면서 직사각형으로 생긴 것) 3장, 밀가루 조금, 생표고버섯 2장, 붉은고추 1개, 식용유 1큰술, 진간장 1큰술, 물엿 1큰술, 설탕 1작은술, 물 2큰술, 참기름 1작은술, 검은깨 조금, 꼬치나 이쑤시개 ⊙만드는 방법 (1) 어묵은 말이를 할 수 .. 지혜 건강 상식/요리 레시피 먹방 2008.03.25
닭볶음탕(닭도리탕) 닭볶음탕(닭도리탕) 안주로 만들면 푸짐해서 좋아요. 감칠 맛 나는 매콤한 찜요리! 분량 4인분 요리시간 50분 칼로리 474kcal 난이도 중 닭 1마리, 마른 고추 2개, 식용유 약간, 감자 2개, 당근 1/2개, 대파 1/2뿌리, 양파 1개, 풋고추, 홍고추 각 1개씩 [양념장] 고추장 2큰술, 간장 2큰술, 참기름 1큰술, 설탕 1큰.. 지혜 건강 상식/요리 레시피 먹방 2008.03.25
비오는날의 별미 부침개 비오는날의 별미 부침개 바삭바삭한 반죽 실험 1. 부침가루만 얼음물로 반죽 가장 편하고 만만한 방법이지만, 실험한 반죽 중 가장 바삭거렸고 식고 나서도 바삭거림이 남아 있었다. 얼음물을 넣어 반죽하니 오히려 튀김가루보다 더 바삭거렸다. 속은 촉촉함이 느껴졌다. 2. 녹말:밀가루=1 : 3 반죽 전체.. 지혜 건강 상식/요리 레시피 먹방 2008.03.25
민감하고 예민한 눈 주변 피부 관리법 민감하고 예민한 눈 주변 피부 관리법 알고 계시는것처럼 눈가는 예민한 피부입니다. 파운데이션이 잘 밀리기도 하고 금방 건조해지구요. 이럴때 제대로 관리를 하지 않으면 잔 주름이 계속해서 만들어질꺼에요. 그러면 정말 속상하겠죠~* 눈가를 보호하기위해서는 아이크림, 아이젤, 썬크림은 반드.. 지혜 건강 상식/건강 의학 2008.03.25
둘이서 걷는 길 둘이서 걷는 길 혼자 먼 길을 가는 나그네라고 생각해본 적 있으십니까. 너무 적적한 일입니다. 그러나 둘이서 먼 길을 간다면 아무리 그 길이 멀다고 할지라도 적적하지 않습니다. 힘들어 지치면 마주보고 모든 것들 하나하나에 마음 주며 길을 갈 수 있습니다. 혼자가 아닌 둘이 마주보며 산다는 것.. 문학의 정취/아름다운글과 詩 2008.03.25