행복은 노력의 대가로 얻는 것이 아니라 지금의 소소함을 놓치지 않는 것이다

행복은 노력의 대가로 얻는 것이 아니라 지금의 소소함을 놓치지 않는 것이다

지란지교(芝蘭之交) 자세히보기

문학의 정취 4399

공수래(空手來) 공수거(空手去)

공수래(空手來) 공수거(空手去) '왜 당신과 내가 사느냐?'고 '어떻게 살아야 하느냐?'고 굳이 따지지 마시게 '왜 사느냐? 물으면 그냥 당신이 좋아서.' 어떤이의 시처럼 푸른 하늘에 두둥실 떠있는 한 조각 흰구름 바람 부는 대로 떠밀려 가면서도 그 얼마나 여유롭고 아름답던가? 너의 소중한 사랑을 지켜주고 남의 사랑 탐내는 짓 아니 하고 당신의 마음 아프게 아니하고 당신의 눈에 슬픈눈물 흐르게 하지 아니하며 물 흐르듯 서로의 가슴에 사랑 흐르게 하며 그냥 그렇게 지금까지 살아왔듯이 살아가면 되는 것이라네. 남을 부러워 하지 말게 알고 보니 그 사람은 그 사람대로 나 보다 더 많은 고민이 있고 근심 걱정 나 보다 열배 백배 더 많더군. 검은 돈 탐내지 말게 먹어서는 아니 되는 그놈의 ‘돈’ 받아 먹고 쇠고..

공수래(空手來) 공수거(空手去)

공수래(空手來) 공수거(空手去) '왜 당신과 내가 사느냐?'고 '어떻게 살아야 하느냐?'고 굳이 따지지 마시게 '왜 사느냐? 물으면 그냥 당신이 좋아서.' 어떤이의 시처럼 푸른 하늘에 두둥실 떠있는 한 조각 흰구름 바람 부는 대로 떠밀려 가면서도 그 얼마나 여유롭고 아름답던가? 너의 소중한 사랑을 지켜주고 남의 사랑 탐내는 짓 아니 하고 당신의 마음 아프게 아니하고 당신의 눈에 슬픈눈물 흐르게 하지 아니하며 물 흐르듯 서로의 가슴에 사랑 흐르게 하며 그냥 그렇게 지금까지 살아왔듯이 살아가면 되는 것이라네. 남을 부러워 하지 말게 알고 보니 그 사람은 그 사람대로 나 보다 더 많은 고민이 있고 근심 걱정 나 보다 열배 백배 더 많더군. 검은 돈 탐내지 말게 먹어서는 아니 되는 그놈의 ‘돈’ 받아 먹고 쇠고..

마음 병은 백약이 무효

마음 병은 백약이 무효 오늘은 비어 있는 마음을 잠시 가져보세요 아집과 집착으로 멀어져 있는 자신을 볼 수 있을 테니까요 가지려 안달하는 욕심을 잠시 내려놓아 보세요 저만치 돌아앉아 있는 무소유의 진리를 깨닫게 될 테니까요 아무 생각도 들어있지 않는 머릿속을 잠시 들어다보세요 타성에 길들어져 있는 자아를 도로 찾을 수 있을 테니까요 하고 싶은 말이 있어도 잠시 멈추어 보세요 입과 혀는 화와 근심을 부르는 재앙임을 알게 될 테니까요 인생을 살아오면서 비우지 못하고 내려놓지 못한 삶의 채무가 얼마나 있는지요? 양 어깨를 짓누를 만큼 많나요? 너무 무거워 내려놓고 싶어도 내려놓을 수 없다고요? 그러면 그냥 그대로 짊어지고 가세요 내려놓고 싶어도 내려놓을 수 없는 것이 삶의 채무이니까요 왜나고요? 누구나 다 그..

머리와 가슴의 차이

머리와 가슴의 차이 머리는 차가운 것을 좋아 합니다. 가슴은 따뜻한 것을 좋아합니다. 머리는 딱딱한 것을 좋아합니다. 가슴은 부드러운 것을 좋아합니다. 머리는 긴장을 좋아합니다. 가슴은 여유를 좋아합니다. 머리는 따지는 것을 좋아 합나다. 가슴은 이해하기를 좋아 합니다. 머리는 질러가기를 좋아합니다. 가슴은 돌아가기를 좋아합니다. 머리는 엄숙함을 좋아합니다. 가슴은 편안함을 좋아합니다. 머리는 권위를 좋아합니다. 가슴은 친절을 좋아합니다. 머리는 결과를 좋아합니다. 가슴은 과정을 좋아 합니다. 머리는 말히기를 좋아합니다. 가슴은 침묵하기를 좋아합니다. 머리는 앞서가기를 좋아합니다. 가슴은 같이가기를 좋아합니다. 머리는 현실을 좋아합니다. 가슴은 꿈을 좋아 합니다. 머리는 만족을 좋아합니다. 가슴은 부족함..

버려야할 다섯가지 마음

버려야할 다섯가지 마음 1. 의심(疑心) 자신이 행하고 있는 일, 자신이 가고 있는 길 자신이 보고 있는 것, 자신이 듣고 있는 것 자신의 생각, 자신의 판단력, 자신의 능력 자신의 귀한 존재를 의심하지 말라 2. 소심(小心) 마음을 대범하게 쓰는자 무엇이 두렵겠는가 큰 사람이 되자, 큰 마음을 갖자 당당함을 내 보이는 자가 되라 3. 변심(變心) 끝은 처음과 꼭 같아야 한다 견고한 믿음으로부터 목표를 향해 언제나 첫마음으로 흔들리지 말자 유혹으로부터 도전적인 자세를 가져라 4. 교심(驕心) 교만해지면 사람을 잃는다. 매사 도전적이되, 머리숙일 줄도 알아야 한다. 승부를 즐기되, 승리에 집착하지는 말라. 5. 원심(怨心) 원망하는 마음은 스스로를 피곤하게 한다 소심하게 살아 왔음도 굳건하지 못했음 마져도..

인생을 즐기는 방법

○ 활기차지는 법 ○ 1. 오디오타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다. 2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다. 3. 아침 식사를 거르지 않는다. 4. 즐거운 상상을 많이 한다. 5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다. 6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다. 7. 꾸준히 많이 걷는다. 8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다. 9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다. 10.박수와 칭찬을 아끼지 않는다. ○ 사랑스러워 지는 법 ○ 1. 거울 속의 자신에게 미소짓는 연습을 한다. 2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다. 3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다. 4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자. 5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다. 6. 때로는 큰 잘못..

화를 잘 다스리는 7가지 방법

화를 잘 다스리는 7가지 방법 일상 속에서 친구 혹은 부모님에게 무심코 화를 내고, 그로 인해 서로의 마음에 깊은 상처를 남기게 되는 경우가 생기곤 합니다. 화냄을 자제하는 방법과 화가 났을 때 슬기롭게 푸는 방법을 한번 알아볼까요? 1. 세 가지 질문을 던져 보세요. ◆화를 내는 것이 적절한가? ◆화를 낸다고 해서 상황이 달라질 수 있을까? ◆화를 내면서 대응할 가치가 있는가? 이렇게 생각하다 보면 분노는 합리적인 사고로 전환되고 화가 서서히 가라앉게 됩니다. 2. 몸을 이완시켜 보세요. ◆심호흡을 10분 정도 해 보세요. 눕거나 편안한 자세로 의자에 앉아서 눈을 감는다. ->길고 깊게 코로 숨을 들이쉬어 폐까지 가도록 한다. ->숨과 공기의 흐름에 정신을 집중한다. ◆근육의 긴장을 풀어 주세요 두 주..

세상은 그렇게 그렇게 가는거야

세상살이 살아가기 싫어도 살아야 하고 만나기 싫어도 만나야 하는 삶 속의 시간 세상은 그렇게 그렇게 가는거야 만남뒤에는 이별의 시간이 서서히 다가온다네 이별뒤에는 또 다른 새로운 만남이 다가오고 아롱진 가슴에 얼룩진 눈물방울 세상은 그렇게 그렇게 가는거야 세상이 좋아도 가시 밭길을 갈 때는 가야하고 떠나기 싫어도 빈손으로 떠날줄 알아야 하고 세상은 그렇게 그렇게 가는거야 봄이오면 꽃이 피고 가을이 오면 꽃이 진다네 한번 태어나면 누구나 떠나가는 인생 아니던가 아롱진 가슴에 얼룩진 눈물방울 세상은 그렇게 그렇게 가는거야 한번 흘러가면 다서 오지 않을 덧없는 세월에 마음까지 따라가지 말자 세월은 언제나 우리의 삶에 무거운 짐만 싣고 오지 않았던가 무거운 짐 빨리 벗어 버리려 애쓰지 말자 세월은 우리 곁을 떠..

노년의 감사(感謝)와 만족(滿足)

노년의 감사(感謝)와 만족(滿足) 인간(人間)은 자기(自己)가 태어나고 싶어서 태어난 사람은 없다. 자신(自身)의 의지(依持) 와는 관계(關係)없이 이 세상(世上)에 살게 된 것을 숙명(宿命)으로 받아 드리고 우선(于先) 감사(感謝)하는 마음 을 가지는 것이 중요(重要)하다. 온 세상 모든 사람은 태어나고 성장(成長)하고 살아가는 환경(環境)이 모두 다르며 능력(能 力)과 성격(性格)도 다르고 같은 사람이 하나도 없기에 각자(各自) 자기의 능력(能力)을 최대(最大)한 개발(開發)하려는 성실(誠實)한 노력(努力)은 사회발전(社會發展)과 자신의 행복(幸福)한 삶을 위한 지름길이다. 잘살고 못사는것과 부귀영화(富貴榮華)가 모두 같을 수 없는것이 오히려 정상(正常)이고 당 연(當然)한 것이라 인정(認定)하는 것..

행복(幸福)해지기 위한 사랑의 6하 원칙

행복(幸福)해지기 위한 사랑의 6하 원칙 제일 먼저 누가, 누구를? 내가, 나와 가장 가까이에 있는 사람을. 멀리 있는 사람은 소용없다. 그건 그저 그리움의 대상, 동경의 대상일 뿐 사랑의 대상은 아니다. 멀리 있다는 것은 물리적인 거리를 의미하지 않는다. 마음의 거리가 가깝고 사랑하는 마음이 굳건 하다면 물리적 거리는 문제가 되지 않는다. 그가 부산에 살건 달나라에 살건 바로 내 곁에 존재할 수 있는 것이다. 두 번째, 언제? 지금 당장! 시간이 허락하는 한 뒤로 미루지 않고. 우리의 앞날은 아무도 모른다. 내일 무슨 일이 있을지 그 누구도 모른다. 오늘, 나에게 주어진 시간이 가장 확실하고 소중할 뿐이다. 뒤로 미루는 사랑, 훗날을 기약하는 사랑, 모두 헛것이다. 세 번째, 어디에서! 바로 여기! 사..