지란지교(芝蘭之交)

단 하루만에 당신을 죽일 수도 있는 질병 8가지 1. 괴사성 근막염 (Necrotizing fasciitis) 괴사성 근막염이란 쉽게 말해서 “살을 파먹는 박테리아”에 의해 감염되는 것입니다. 원인은 아직 정확히 밝혀 지지 않고 있는데요. 간혹 멀쩡한 사람도 걸릴 수 있지만 보통은 면역 체계가 약화된 사람..

과일을 언제 어떻게 먹는가? 과일 먹기는 이것을 사다가 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다 과일을 언제 어떻게 먹는가가 중요합니다 그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇입니까? 식후에 과일을 먹지 않는 것입니다 과일은 빈 속에 먹어야 합니다..

혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 하는데 연구결과 아래의 9가지 음식이 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있다고한다 1.혈액의 응고를 막아주는 당근 당근에 함유되어 있..

혈관 청소에 도움되는 식재료 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 하는데 연구결과 아래의 9가지 음식이 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있다고한다 1.혈액의 응고를 막아..

병마가(저승사자) 쉽게 못 오게하는 44가지 방법 저승사자 라고 해서 주눅 들지 말라. 의외로 간단하다. 44가지 과학적 전략들을 생활에 적용하면 당신의 미래에 건강한 생활을 몇 년 더 보탤 수 있을 것이다. 다만 꾸준히 실행 해야만 한다. 이 세상에서 확실한 것은 오로지 죽음과 세금뿐..

최근 발표한 절대 먹지말아야할 소식을 전해드립니다. 1. Genetically-modified organisms (GMOs) 유전자 변형식품 유전자변형식품이 암을 일으킨다는 사실은 속속히 나타나고있으니 생물공학적으로 대량생산없이 자연적으로 재배한 농산물을 섭취합시다. 2. Processed meats 가공육고기 화학적보존제..

RealFoods6,406명이 봤어요 ·0개 댓글 아래로 스크롤 정보보기 [리얼푸드]일주일에 단 하루, 삼시세끼 스무디 레시피[헤럴드경제=오연주 기자]최근 한 컵에 풍부한 영양이 담겨있고, 직접 만들어 믿을 수 있는 홈메이드 스무디가 꾸준한 사랑을 받고 있다. 스무디는 평소 잘 챙겨먹지 못하는 ..

암을 이기기 위한 약재 50가지 아래의 방법들은 민간요법으로 많이 이용되어오던 방법으로 몸안의 갖가지 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 크게 북돋우고, 항암효과가 높으면서도, 부작용이 전혀없으며, 출혈,기침,복수차는것 등의 여러 부수적인 증상을 치료하는데 큰 도움을 준..

나는 몇 년 더 살수 있을까? 2015발표된 통계청의 여명통계이다. 예로 내나이85세이고 여자라면 나의 기대여명은 7.1년이다 그러니 여명이 92세로 기대할수있다. 연령별 기대여명 건강수명이란 기대수명에서 잔병치레없이 병원출입이 잦지 않은 건강한 기간을 말한다.

커피는 과연 좋은가 ? 커피는 과연 좋은가 ? 좋은 정도가 아니라, 기막힌 명약입니다!~~ 점심 드시고 커피먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 ... 커피가 신체에 미치는 ‘놀라운’ 효능들을 제대로 알고 즐겨보는 건 어떨까요?~ 커피는 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많..