어깨 펴고 똑바로 걸어야... 습관을 만드는 과정은 철로를 건설하는 것과 같은 이치입니다. 처음에 철로를 건설할 때는 대단히 많은 수고와 노력이 필요합니다. 그런데 철로가 완성되고 열차가 그 위를 달리기 시작하면 열차는 그 철로 위를 그냥 달리기만 하면 됩니다. 좋은 습관도 그렇습니다. 처음에 좋은 습관 만들기는 몹시 어렵고 힘이 듭니다. 하지만 그 습관이 일단 완성되고 나면 그 뒤부터는 그냥 계획만 세우고 그 습관에 올라타기만 하면 되는 것입니다. 습관을 한 번 거르는 것은 사고입니다. 그러나 두 번 거르는 것은 새로운 습관의 시작이라는 사실을 우리는 곧잘 잊고 삽니다. 우리의 삶은 작고 구체적인 것들의 합입니다. 아무리 사소한 습관이라도 좋지 않은 습관이 쌓이면 그것은 결국 인생이란 나무를..
