지란지교(芝蘭之交)

健康常識(萬病을 부르는 冷氣) 癌을 비롯해 소위 成人病은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데, 癌이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 體熱 低下, 즉 新陳代謝의 低下, 그에 따라 야기되는 免疫力 低下가 癌을 부르는 것이다. * 몸을 따뜻하게 하는 食品과 차게 하는 食品 1. 차게 하는 食品 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. - 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차갑게 한다. - 밀가루 음식은 몸을 차갑게 한다. - 바나나, 파인애플, 레몬 등 열대 과일은 몸을 차갑게 한다. - 달콤한 음식은 몸을 차갑게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) * 과식은 몸을 차게 한다. 2. 따뜻하게 하는 食品 - 소금끼는 몸을 따뜻하게 한다. - 파, 양파, ..

의학박사가 솔직히 고백하는 현대의학의 맹점 대부분의 사람들은 첨단 의료란 멋진 것이고, 그 기술을 가진 명의에게 치료받으면 건강해질 것이라고 믿는다. 그러나 대단한 착각이다. 의료 행위의 당사자인 의사들이야말로 건강을 위협하는 가장 위험한 존재이기 때문이다. 현대의학에서 행하는 치료는 효과가 없는 경우가 많다. 효과는커녕 치료받은 뒤에 오히려 위험해지는 경우가 종종 있다. 게다가 병이 없었던 환자라도, 충분히 검토하지도 않은채 치료부터 하려 들기 때문에 그 위험성은 점점 커진다. 현대의학을 구성하는 의사, 병원, 약, 의료기구의 90퍼센트가 사라지면 현대인의 건강은 당장 좋아질 것이라고 나는 확신한다. -로버트 S. 멘델존 사람은 무서운 일이 있으면 피하고, 무시하고, 도망가고, 애써 대단한 것이 아닐 ..

*일반적인 생활상식* 1)음식물을 급히 먹다가 목에 막혀서 안넘어갈때 ?양팔을 머리위로 번쩍 들어 올리고 있으면 목에 걸린 음식물이 쓰윽 삼켜진다 2)잠자고 나서 아침에 목이 뻐근 하고 아플때 ?베개를 잘못 베고 잠을자서 그런거니 똑바로 누운 상태 에서 발을 쭈욱 뻗고 발목을 시계방향 으로 서너번 시계 반대방향으로 서너번 돌리기를 계속 하다가보면 목이 아픈게 풀려 버린다 3)쥐가날때 ?당신의 왼쪽 다리 에 쥐가 날때에는 당신의 오른손을 쭈욱펴서 휘두르면 되고 오른쪽 다리에 쥐가 날때는 당신의 왼쪽손을 쭈욱 뻗쳐 서 휘두르다 보면 신기하게도 다리에 난 쥐가 풀려버린다. 4)발이 따끔따끔 거리고 아플때 ?오른발이 따끔 거릴때에는 왼손을 쭈욱 뻗친 상태에서 최대한의 원을 그리 면서 휘둘러 주고 왼발이 따끔 거..

홍삼의 효능 혈당조절기능 당뇨병환자에게 고려홍삼을 투여하면 혈당량이 저하되고, 인슐린 투여량 감소가 가능하다는 임상연구 결과가 경북의과대학 오꾸다 교수, 오사카 닛세이병원 야미모토 박사, 일본 시립 야와따하마 종합병원의 요시다 박사 등에 의하여 발표되었습니다. 혈압조절기능 일본 일생병원 산본 박사팀은 홍삼이 혈압에 미치는 영향으로 저혈압은 혈압을 높이고, 고혈압은 혈압을 강하시켜 혈압을 정상화시킬 뿐 아니라 정상혈압은 뚜렷한 혈압 변동이 없다는 연구결과를 발표하였습니다. 정력강화기능 연세대 영동세브란스병원 최형기 교수는 고려홍삼은 자양강장제로 성호르몬의 생성을 촉진시키고 음경 내 혈류를 증가시켜 정력증진 기능과 발기부전증 치료에 효과가 있다는 연구결과를 발표하였습니다. 혈액순환촉진기능 부산의대 부학장 구..

치과 안 가는 자연 치료법== (한방약초, 064.) 치아가 시리고 아파서 치과에 많이 다녔다. 치과 하면 우선 잇몸에 마취 할 때 마구 주사 바늘을 찔러대 고통이 이만 저만 한것이 아니였다. 차가운 것도 못 마시고 우선 치아가 아프면 세상 만사가 다 괴롭 기만 한 것이다. 치과 의사들 민간에서 전해오는 사제 약은 절대로 알려주지 않는다. 민간에서는 옥수수 속대로 치아가 아플 때 치료 해 본적이 있는지요 본인도 신기하다고 생각 했습니다. 역시 옥수수 속대는 잇몸과 치아가 아플 때 참으로 좋은 약재임 에는 틀림 없다. 그래서 인사돌을 옥수수 추출물로 만든다고 하는 말을 들은 적이 있다. 그런데 옥수수 속대보다 더 확실한 처방이 있음을 알게 되었다. 제피 라는 나무 열매인데 (산초 나무와 거의 비슷하다.) ..

숙면의 양 vs 베타 아밀로이드 침적, 예측 지표로 개발 미 UC버클리 연구진, 저널 '커런트 바이올로지'에 논문 뉴런과 소교세포 타우 단백질의 변형 매듭이 생긴 뉴런을 소교세포가 둘러싸고 있다. (컴퓨터 합성 이미지) [미 워싱턴대 마크 핼릿 제공 / 재판매 및 DB 금지] (서울=연합뉴스) 한기천 기자 = 서파수면(slow-wave sleep)은 말 그대로 뇌파가 느려져 가장 깊게 잠드는 수면을 말한다. 수면은 크게 렘(REM:rapid eye movement) 수면과 비(非)렘 수면으로 나누는데 4단계로 구성된 비렘 수면 중 3~4단계를 서파수면이라고 한다. 꿈을 많이 꾸는 렘수면과 달리 서파수면에선 정신적, 신체적 회복이 집중적으로 이뤄진다. 그런데 서파수면의 양을 지표로 활용하면 장차 알츠하이머..

?️의사들의 파업에 대한 분석 (글쓴이:민경우)*민경우 소장은 1965년생으로 1987년 서울대 인문대학생회장을 지냈다. 1995~2005년 조국통일범민족연합(범민련) 사무처장으로 일했고, 이 기간 국가보안법 위반 혐의로 두 차례 구속됐다. 출소 후민주노동당에서 활동했다. 그는 오랫동안 NL(민족해방 계열) 진영의 핵심 이론가로 꼽혀왔다. 2012년부터는 운동을 접고 생업에 전념하고 있다. ?️의사 파업: 1 1.먼저 문재인 정부의 성격을 명확히 하는 게 좋겠다. 문재인 정부는 촛불 정부라기보다는 2010년대 차베스 정권과 유사하다. 차베스는 몇가지 구성 요소를 갖는다. 직접민주주의, 전문가 집단에 대한 혐오, 전문가 집단을 특권 집단으로 몰아세우는 것, 교육보건 등 기초서비스에서의 공공성 강화 주장 등..

♣《 스트레스에 명약이 있습니다 》♣ 정신의학 에서는 ‘스트레스의 大家’ 하면 한스셀리(hans seyle, 내분비학자) 라는 분을 듭니다. 이 분은 1958년 스트레스 연구로 노벨 의학상을 받았습니다. 캐나다 분인데, 이 분이 고별 강연을 하버드대학에서 했습니다. 제가 그때 마침 그 대학에 있어서 정말 아주 감동적인 강연을 들었습니다. 하버드 강당에는 백발의 노 교수들이 빽빽이 들어섰습니다. 강연이 끝나자 기립 박수도 받았습니다. 강연이 끝나고 내려가는데 웬 학생이 길을 막았습니다. “선생님, 우리가 스트레스 홍수 시대를 살고 있는데 스트레스를 해소할 수 있는 비결을 딱 한 가지만 이야기해 주십시오.” 그러자 이분은 딱 한 마디를 대답했습니다. “Appreciation!” 감사하며 살라는 그 말 한 마..

비타민C가 노화와 함께 진행되는 근육의 감소를 억제하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 이스트 앵글리아(East Anglia) 대학 의대의 에일사 웰치 영양 역학 교수 연구팀이 유럽 암·영양 전향 연구(EPIC: European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) 참가자 1만3천여 명(42~82세)의 조사 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 사이언스 데일리가 29일 보도했다. 연구팀은 이들의 골격근량(skeletal muscle mass)과 비타민C 섭취량 사이의 연관성을 분석했다. 골격근은 뼈나 힘줄에 붙어서 운동을 관장하는 근육이다. 비타민C 섭취량은 일주일 동안의 식사 일기(food diary)를 근거로 계산했고 이와 함..

마시는 물은 질병을 예방해준다. Ⅰ. ☞ 세계가 깜짝 놀란 의학의 발견. 물 치료의 최고의 권위자 바트만 게리지 박사 최근들어 의학계에서는 인간이 갈증을 느끼고 있는것을 통 증을 참는 것과 조기에 사망되는 것과 관련이 있다는 점을 발견했다. 바트만 게리지 박사는 페니실린의 발견자이며 노벨의학상 수상자인 플레밍의 학생이다. 그는 런던대학의 세인트메리병원 의과대학 졸업후 인생을 "물의 의학적 약용연구" 에 바쳤는데 세계의학계를 뒤흔든 의학저서로 정평이 나있다. 그는 자신의 수많은 임상과정을 통해 [많은 만성질환의 빌미 가 질병환자의 체내에 물이 부족하다.]는 점을 세계에서 처음 발견하였다. 그는 이 원리로 약을 쓰지 않고 물로 근 3000여명의 환자를 치유했다. 바트만 게리지 박사는 물로 아래와 같은 질환을..