지란지교(芝蘭之交)

★ 각종 증상에 좋은 음식 ★ 건강하게 제대로 섭취하는 음식이 보약이라고 합니다. 건강에 좋은 음식을 정리해보았습니다. 1. 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만 입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼..

어르신, 젊은 연인이 좋으세요? 윤대현 서울대병원 신경정신과 교수 “노년기에 이성 친구를 사귄다면 젊고 탄력 있는 연인이 좋으시겠어요, 아님 동년배를 사귀시겠어요?” 정신과 의사는 좋은 직업이다. 고위 공무원이나 대기업 임원 상대의 강의에서도 이런 질문을 서슴없이 던질 수 ..

💗 '고령인'의 건강 관리🎶 최근 초고령 사회에 진입한 일본에서는 노인을 두 단계로 구분하려는 시도가 한창입니다. 일본을 비롯한 유럽에서는 65~74세를 '준(準)고령인' 이라 하고 75세 이상을 '고령인'으로 하자는 의견이 주류를 이루고 있습니다. 우리 나라에서도 비슷한 논의..

치매 다른 표기 언어 Dementia 동의어 정신 및 행동 장애, 신경계 질환 툴바 메뉴 폰트확대|폰트축소|공유하기| 공유서비스 더보기카카오스토리트위터페이스북인쇄 미리보기|오류 수정 문의 원본사이즈보기 요약 테이블분류 정신 및 행동 장애, 신경계 질환 발생 부위 머리 증상건망증, 기..

파킨슨병 다른 표기 언어 Parkinson`S Disease 동의어 신경계 질환 원본사이즈보기 요약 테이블분류 신경계 질환 발생 부위 머리 증상좁은 보폭의 걸음걸이, 자세이상, 손떨림, 근육강직, 동작의 완만, 연속동작의 느림 진료과신경과 관련 질환 치매, 파킨슨 증후군, 파킨슨증 목차펼치기 1.정의..

Q. 업무상 컴퓨터를 오래 사용하는데 손목터널증후군이 아닌가 의심됩니다. 혹시 자가진단법이라든지 미리 예방할 방법이 있는지 알고 싶습니다. 손목터널증후군 A. 질문 주신 터널증후군(손목굴증후군)이 생기면 손, 손목, 팔 등의 통증 및 감각 이상 등이 발생하며, 1~4번째 손가락이 저..

모든 채소와 과일은 자신만의 고유한 색을 가지고 있다. 빨강, 노랑, 초록 등 알록달록한 색은 보기에도 먹음직스럽지만 영양소도 풍부하다. 식물은 해충이나 미생물 등으로부터 스스로 도망칠 수 없기 때문에 자신을 보호하기 위한 물질을 만들어내는데, 이를 피토케미컬(phytochemical)이..

◈ 눈을 젊게 유지하는 10계명 ◈ 1. 선글라스로 백내장을 예방한다. 특히 자외선이 많은 4~8월, 오전 11시~오후 1시에 운전을 하거나 야외활동을 할 때는 꼭 선글라스를 낀다. 2. 설탕 섭취를 삼간다. 설탕은 눈 건강을 유지하는 칼슘을 갉아 먹는다. 칼슘이 모자라면 시신경으로부터 비타민..

잠 부족하면 살찌는 이유 4 전문의들이 권하는 적정 수면 양은 7~8시간 사이입니다. 이보다 잠을 적게 자거나 많이 자면 건강에 좋지 않은 영향이 미친다는 여러 연구 결과가 있습니다. 특히 수면 부족은 비만을 초래합니다. 이와 관련해 '폭스뉴스'가 잠이 모자라면 살이 찌는 이유 4가지를..

. 마라톤을 하고 직접 운전을 하는 등 젊은 사람들 못지않은 활기찬 생활을 하는 노인들이 있다. 반면 40, 50대부터 신생아처럼 거의 움직이지 않는 생활을 하는 사람들도 있다. 나이 들어서도 활동적인 생활을 영위하고 싶다면 지금부터라도 나쁜 습관들을 개선해나가야 한다. '로데일닷컴..