지란지교(芝蘭之交)

[사진=Zinkevych/gettyimagesbank] 두통과 어지럼증은 우리에게 매우 익숙하다. 하루 이틀정도만 참으면 자연스럽게 증상이 사라지다보니, 무심코 넘기는 경우가 많다. 하지만 이는 우리 신체기관 중 가장 중요하다고 손꼽히는 뇌의 질환을 알리는 전조 증상일 수도 있기 때문에 간과해서는 안 ..

혀를 잘 닦으면 골다공증, 당뇨, 심혈관, 동맥경화, 구강암 예방에 좋다. 낮 동안에는 음식물을 섭취하고 말을 하는 등의 활동에 의해 끊임없이 저절로 입안 청소가 이루어진다. 이를 '자정작용'이라 한다. 그러나 잠을 잘 때는 입을 안 움직이므로 자정활동이 현저히 감소하고, 공기의 흐..

걷기는 우리가 일상에서 가장 자연스럽게 하는 행동 중 하나다. 그런데 잘못 걸으면 질병이 생기기도 하고, 질병이 있어서 걸음걸이가 잘못되기도 한다. 의 걷기 자세가 건강을 해치고 있는 요인은 아닌지 알아보자. 대표적인 이상한 걸음걸이는 안짱걸음·팔자걸음이다. 걸을 때 발이 ..

Ⅰ 입술상태로 보는 나의 건강도 1. 입술이 바짝바짝 마른다. → 간 기능이 뚝 떨어졌다 유달리 입술이 바짝 마르는 것도 몸이 좋지 않다는 신호다. 특히 간이 많이 지쳐 있을 때 일어나는 증상. 스트레스를 많이 받거나 지나치게 긴장하면 뇌신경에 무리를 주어 간 기능이 저하, 입술이 마..

[뉴스데스크] ◀ 앵커 ▶ 미국 앨러간 사의 인공 보형물 부작용 피해가 국내에서도 발생하면서, 어떻게 보상이 이루어질지 관심사인데요. MBC가 앨러간 사의 미국 내 보상 안을 입수해서 분석해 봤는데, 만약 한국에도 이게 그대로 적용이 된다면 환자들이 '피해를 입증부터 해야 하는' 이..

세계 10대 불량식품`에 대해!, ‘세계 10대 불량식품’에 대해!, 1. 햄, 소시지 가공육 육가공류에는 발암 물진인 아질산염과 방부제가 함유되어 있다. 이러한 성분들은 간에 부담을 주기 때문에 자주 섭취한다면 간 건강이 나빠질 수 있다. 2. 기름에 튀긴 식품 기름에 튀긴 식품을 자주 섭..

걷기 운동으로 얻을 수 있는 건강 효과 6 The copyright belongs to the original writer of the content, and there may be errors in machine translation results. 版权归内容原作者所有。机器翻译结果可能存在错误。 原文の著作権は原著著作者にあり、機械翻訳の結果にエラーが含まれることがあります。 Hak cipta mili..

이런 증상엔 특별조심 이런 증상들은 위험을 알리는 증상이므로 특별히 조심하지 않으면 후에 큰 병으로 고생하게된다. 이것들을 무시하고 넘길 경우 생명이 위험(危險)할 수도 있는 10가지 증상들이다. 1. 이유 없는 체중 감소. : 체중 감소는 대부분 좋은 일이라고 생각한다. 그러나, 별..

1. 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다 각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다. 생강은 '부신수질'이라는 호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다. 2. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다 생강은 체온을 높일 ..