지란지교(芝蘭之交)

혼자 있을때 심장마비가 왔다면 어떻게 할까요?

♤ 하루에 물 마시기 알맞은 때는 ♤ Correct Time to Drink Water.... Very Important From A Cardiac Specialist! (물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가, 심장 전문가의 권고, 매우 중요한 사항입니다.) @ Drinking water at certain time maximizes its effectiveness on the body: 일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화..

우유의 진실은 무엇인가? 우유를 먹어야 할까, 먹지 말아야 할까 원본 링크: http://leesungoo.tistory.com/entry/우유칼슘의-paradox (더 보기 좋음) sbs 다큐멘터리, ≪ 잘먹고 잘사는 법≫을 제작하면서 가장 혼란스러웠던 부분은 우유에 대한 찬반양론이었다. 우유는 완전식품이라고 불릴 만큼 칼슘..

사람이 늙는 것은 자연의 이치이다. 태어나는 그 순간부터 노화는 시작된다. 그것은 인간의 힘으로는 결코 거역할 수 없는 불가항력적인 일이기도 하다. 그러나 한 가지 분명한 것은 노화의 속도를 조절하는 것은 각자의 노력과 관심, 그리고 습관에 따라 얼마든지 조절할 수 있다는 것이..

야채스프로 3일만에 암을 고칠수 있다? 월간조선 기사 참조 <생명의 야채스프>는 민간요법으로 전해 내려오던 야채스프의 효능을 과학적으로 접근한 책으로서 야채스프가 암, 당뇨병, 아토피 등을 예방하고 노화를 방지하는 효능이 있음을 알리는 내용이 담겨 있다. 경제학 박사 때..

증세가 있는 부분을 클릭해서 보세요 ! 가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다 어지움증이 있다 얼굴이 이상 하다 눈이 아프다 코가 아프다 귀가 아프다 입이 아프다 몸/피부/근육 목이 아프다 팔/다리가 아프다 배가 아프다 허리가 아프다 피곤하다 잠이잘 안온다 생식기와 비뇨 ..

혈관을 건강하게 유지하는 일곱 가지 방법 혈관의 노화는 치명적인질병을 일으키고, 결국 자기 수명을 다하지 못하고 일찍 죽는 원인이 된다. 또한 性기능·뇌기능 등 우리 몸의 여러 기능을 약화시킨다. 노화방지 의사들은 「혈관의 나이가 몸의 나이」이며, 「모든 사람은 혈관이 늙는 ..

척추질환은 흔히 노년층에서 자주 나타난다고 생각하기 쉽다. 하지만 최근엔 20·30대는 물론 초·중·고교생에게도 자주 발생한다. 유년기부터 컴퓨터 사용이 일상화돼 책상 앞에 앉아 있는 시간이 길어지고, 스마트기기 사용이 늘면서 목과 어깨를 구부정하게 하는 자세가 일반..

1. 무심히 넘겨보지 말아야할 손과 손톱의 변화 평소 우리는 가장 빈번하게 사용하는 손인데도 불구하고 무심코 보아 넘기는 경우가 많다. 우리몸의 작은 변화나 증상, 그리고 질병의 전조증상들이 모두 손발에 나타나게 된다. 그 중 하나가 손과 손톱의 변화이다. 이것은 심장에..

면역력를 기르자 툭하면 감기걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요 감기에 걸렸을 때 어떤 사람은 하루 이틀 앓고 나면 거뜬히 낫는다. 어떤 사람은 한 달 내내 콧물과 기침으로 고생을 하지만 쉽게 낫지 않는다. 왜 그럴까? 해답은 바로 '면역력(免疫力)'에 있다. 감기는 추운 날씨 때문에 걸린다고 생..