지란지교(芝蘭之交)

무릎서 '사각사각' 소리 나면 골연골염… 삐걱대는 느낌 들면? 무릎에는 다양한 질환이 발생할 수 있다. 증상에 따라 어떤 질환이 생겼는지 추정해볼 수 있어, 자신의 증상을 자세히 살피는 게 도움이 된다. 대수롭지 않게 여겨 방치했다간 질병이 악화될 위험도 있기 때문에 어떤 질환인..

관절 안 좋을 때 운동 방법 6가지 몸 이쪽저쪽 관절이 아프면 운동하기가 쉽지 않다. 그렇다면 관절염이 있는 사람은 운동을 쉬어야 할까. 전문가들은 '관절염 등 관절이 아프다고 해서 운동을 하지 않는 등 비활동적인 생활을 하면 오히려 관절 퇴화와 염증 악화를 초래한다'고 말한다. 이..

심장마비 위험 87% 증가 아침 식사를 거르면 당뇨병, 비만 등 각종 질병의 위험이 커질 수 있다./사진=클립아트코리아 아침엔 바쁘거나, 입맛이 없다는 이유로 식사를 거르는 사람이 많다. 그러나 전문가들은 아침 식사를 거르면 각종 질환의 발생 위험이 높아져 주의해야 한다고 강조한다...

샤워기 헤드로 입 헹구면 폐가 망가진다? 전문가에게 물었다 입력 2019.10.12. 08:01 댓글 966개 자동요약'절대 샤워기로 입을 헹구지 마세요.' 지난 10일 한 온라인 커뮤니티에 이런 글이 올라왔다. 작성자는 "샤워기 헤드에서 나오는 물로 가글하는 버릇이 폐 건강에 안 좋다"며 "샤워기를 오래..

편두통 없애주는 간단한 습관 5가지 단순한 습관만으로도 편두통을 최소화시키는데 크게 효력이 있다. 편두통은 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말이다. 의학적으로 편두통은 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고, 구역이나 구토 및 빛이나 소리 공포증이 나타나..

망막혈관폐쇄증 증상 원인 알고 치료 예방하는 법 망막혈관폐쇄증이란 질환에 대해 혹시 아시는 분 계시나요? 이름조차 생소한 이 질환은 눈 중풍으로 많이 알려져 있는데요. 망막에 있는 동맥, 정맥 등의 혈관이 막히면서 나타나죠. 지금부터 이 망막혈관폐쇄증이란 증상의 원인과 치료..

암도 살리는 기가막힌 가을 새우젓! 위장이 좋지 않아 위염과 십이지장궤양을 몹시 심하게 앓았는데 그것이 차츰 암으로 발전해 병원에서 수술로 위와 십이지장 대부분을 잘라 내고 관으로 위와 소장을 바로 연결한다. 관이 완전히 막혀 물 한 모금 먹지 못하고 중환자실에서 영양제 주사..

몸속 염증 줄이는 방법 4 예를 들어 손가락을 베었을 때 면역 체계는 백혈구를 부상 부위에 보내는 것으로 반응한다. 이 세포는 치유 과정을 돕기 위해 일시적으로 격렬한 염증 반응을 일으킨다. 이런 형태의 염증은 대수롭지 않은 것이며 실제적으로 도움이 된다. 하지만 염증이 너무 오..

운동중독 의심해야 할 증상 4 늘 하던 운동보다 더 많이 해야 만족감이 드는 경우 운동중독을 의심해야 한다. 건강한 삶을 위해 운동은 필수다. 하지만 자신의 체력보다 과도한 양의 운동을 지속하고 있거나, 일상생활을 방해할 정도로 운동하고 있다면 '운동중독'이 아닌지 의심해야 한..

술 1-2잔에 빨개지는 사람 "음주 피해야 암 예방" 코메디닷컴 | 김용 | 입력2017.04.02. 17:18 술을 잘 마시지 못하는 사람은 직장의 회식 자리가 괴로울 것이다. 상사나 동료 중에 분위기를 띄운다고 음주를 강권하는 사람이 있기 때문이다. 술 1-2잔만 마셔도 얼굴이 벌겋게 되는데도 막무가내로..