지란지교(芝蘭之交)

압도적인 존재감과 우아한 아우라로시선을 사로잡는 슈퍼스타 가수 임영웅이 부른 '미워요' 무대 영상이 1100만 뷰를 돌파했다. 2020년 4월 4일 임영웅 공식 유튜브 채널 '임영웅'에는 '사랑의 콜센타 임영웅 미워요'라는 제목으로 영상이 게재되어 1100만 뷰를 넘어서며 뜨거운 인기를 끌고 있다. 감성 장인 국민가수 임영웅은 TV조선 예능 '신청곡을 불러드립니다 - 사랑의 콜센타'에서 '미워요'를 조용하고 부드러운 보이스로 마음을 흔들며 가슴에 찾아와 따뜻하게 위로해 준다. 임영웅, '미워요' 무대 영상 1100만 뷰 돌파…© 톱스타뉴스 완벽한 감성 보컬과 빈틈없는 얼굴 천재의 비주얼은 팬들을 사로잡았고, 이야기를 들려주듯 리듬감 있게 읊조리는 파트는 물론, 청량하고 파워풀한 고음까지 완벽하게 소화하며..

16일 국회 의원회관에서 열린 국가미래비전연구회 창립기념 “윤석열 정부의 성공을 위한 강호제현의 제언”심포지엄에서 김진현 세계평화포럼 이사장, 국민의힘 주호영 의원, 김병민 최고위원 등 참석자들이 국민의례를 하고 있다. /20230516 이덕훈 기자© 제공: 조선일보 김진현 세계평화포럼 이사장은 16일 “윤석열 대통령은 실패할 자유가 없다”며 “지금 대한민국은 건국 이후 최대의 위기”라고 했다. 김 이사장은 이날 서울 여의도 국회 의원회관에서 ‘윤석열 정부 1년’을 주제로 열린 국가미래비전연구회 창립 심포지엄 기조 강연에서 “정쟁 내전을 넘어 역사적, 세계사적, 문명사적 국가 위기 극복의 대전환 앞에서 윤 대통령은 그 어느 지도자도 경험하지 못한 숙제를 떠안고 있다”며 이렇게 말했다. 과학기술처 장관을 ..

윤한슬 기자 1seul@hankookilbo.com별 스토리 • 3시간 전 간호법 거부권 행사 후폭풍… 이번엔 간호사 단체행동 예고© 제공: 한국일보 간호법 제정 추진 범국민운동본부가 16일 서울 용산 대통령실 앞에서 간호법 공포 촉구 기자회견을 열고 있다. 이날 윤석열 대통령은 간호법 제정안에 대한 재의요구권(거부권)을 행사했다. 서재훈 기자 윤석열 대통령이 16일 간호법에 대해 재의 요구권(거부권)을 행사하자 간호사들은 "정치적 책임을 묻겠다"며 반발했다. 의사협회, 간호조무사협회 등으로 구성된 보건복지의료연대(의료연대)는 17일 예정했던 총파업을 유보했지만, 이번엔 간호사들이 단체행동을 벌일 계획이어서 의료 현장의 혼란이 예상된다. 대한간호협회는 이날 서울 용산 대통령실 앞에서 기자회견을 열고 "대..

암 예방하려면 밥 어떻게 먹어야 하는지 알려드립니다! 밥은 생수 대신 녹차물로 지으세요. 녹차분말 3g을 넣은 물로 만든 밥이 생수로 만든 밥보다 폴리페놀 함량이 40배 많았습니다. 폴리페놀은 체내 활성산소를 줄여 DNA, 단백질 손상을 막아 항암효과가 높습니다. 녹차가루가 없다면, 먹다 남은 소주를 활용해 보세요! 농촌진흥청 국립식량과학원 연구에 의하면, 밥물에 소주 두 잔을 부어 밥을 지으면 그냥 물로 지은 밥보다 폴리페놀 함량이 17% 더 높습니다. 항산화 기능을 하는 콩이나 우엉을 넣는 것도 추천합니다. 콩의 이소플라본 성분은 암세포 성장을 막고, 암 전이를 억제합니다. 우엉은 산화 스트레스를 조절하고, 발암물질을 체외 배출합니다. 콩은 잘 불리세요! 콩을 불릴 때 생기는 사포닌이 항산화 효과를 ..

👍하루 5분! 종아리 마사지로 모든 병을 고친다! ▶️종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다. ✔하루 5분 정도 마사지를 했더니 3일만에 혈압수치가 20이나 내려갔습니다. (60대주부) ✔두 살짜리 딸이 잠투정이 심해 애를 태웠었는데, 종아리를 주물러 주었더니 2분만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다. 지금은 제 스스로 다리를 내밀며 주물러 달라고 하네요. (30대회사원) ✔심근경색으로 쓰러진 후 의사에게 종아리 마사지를 추천 받고 하루 2번씩 마사지를 했더니 심전도 결과도 좋아지고, 콜레스테롤 수치도 개선되었어요. (50대) ✔종아리를 주물렀더니 허리통증과 어깨결림이 한결 나아졌습니다.(50대 공예가) ✔설암 수술을 받은 다음..

혈관 속 콜레스테롤 쌓일수록… 혈압도 덩달아 '겅중겅중'© 제공: 헬스조선 콜레스테롤은 체내에 적거나 많을 때 건강 문제를 유발한다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 비타민D와 성호르몬을 합성하는 데 중요한 역할을 한다. 이에 콜레스테롤은 체내에 부족하지 않도록 만들어져야 한다. 그러나 과다하게 많아져서도 안 된다. 반대로 콜레스테롤 수치가 과다하게 높으면 심각한 심혈관질환들로 이어질 수 있어서다. 55세 미만, 총콜레스테롤 240㎎/㎗ 초과 시 고혈압 위험 2.74배 높아져특히, 심혈관질환을 알리는 지표인 고혈압은 콜레스테롤 수치에 따라 큰 영향을 받는 것으로 알려져 있다. 관련 연구도 있다. 중국 난징대 연구팀에서 정상혈압을 가진 2116명을 대상으로 이들의 혈중 지질 수치와 고혈압 발병률과의 상관관..

자동 회전 끄기 전체 화면 갤러리의 1/13 사진©뉴스친구 '집 흔들리고 창문 떨리는 소리에 잠깨'…동해 올해 최대규모 지진(종합) 15일 오전 6시 27분 36초쯤 강원 동해시 북동쪽 59km 해역에서 규모 4.5의 지진이 발생했다고 기상청이 밝혔다. 사진은 기상청 지진 발생지 안내 그래픽.(기상청 제공) 2023.5.15/뉴스1 (강원=뉴스1) 신관호 기자 = 15일 오전 6시 27분 36초쯤 강원 동해시 북동쪽 59km 해역에서 발생한 규모 4.5의 지진이 올해 들어 국내에서 발생한 규모 2.0 이상 지진 중 가장 큰 규모로 나타났다. 기상청에 따르면 이번 지진 진앙은 북위 37.87도, 동경 129.52도다. 발생 깊이는 31km다. 기상청은 이번 지진을 첫 발표하면서 지진 규모를 4.0이라고 밝..

꼭 닫힌 방문. 방문 너머엔 태평양처럼 넓은 등을 가진 아들이 호빵 두 개로 귀를 틀어막고 컴퓨터와 씨름을 하고 있고, 안방에선 바둑 채널과 데이트 중인 신랑. 하루하루 반복되는 무료한 일상…. 거실에서 의미 없는 리모컨 운전을 하던 중, 한 곱상하게 생긴 청년의 노래를 들었다. 음~~ 뭐지? 나도 모르게 볼을 타고 흐르는 눈물. 가슴 깊이 파고드는 알 수 없는 이 감동! 저 사람 누구야? 그날부터 찾아 듣기 시작한 임영웅이라는 청년의 음악, 그렇게 나의 덕질은 시작되었다. 2022년 5월 6일 고양 콘서트를 시작으로 광주, 대구, 인천, 서울, 부산, 고척, 미국 LA까지 임영웅을 따라 콘서트를 즐겼고 극장 순례는 기본이고 축구장 봄나들이까지 할 수 있었다. 임영웅 / 물고기뮤직© 톱스타뉴스 임영웅 팬..

수분 보충할 때 가장 좋은 음료, 물 아닌 ‘이것’© 제공: 헬스조선 몸에 필요한 수분을 보충해야 할 때 흔히 가장 적절한 음료는 수분 자체인 물일 것만 같다. 그러나 놀랍게도 물보단 우유다. 영국 러프버러대 운동과학과 로날드 J 모건(Ronald J Maughan) 교수팀은 물, 콜라, 우유, 커피, 오렌지 주스, 맥주 등 13가지 음료가 체액 균형에 어떤 영향을 미치는지 분석했다. 연구팀은 72명의 실험참가자에게 30분 동안 1L의 음료를 섭취하게 한 후 4시간 동안 배출한 소변량을 확인했다. 이후, 음료 섭취 후 체내 2시간 동안 유지된 수분 양도 분석해 음료 수화 지수(BHI)를 계산했다. 그 결과, 물보다도 우유를 섭취했을 때 더 오랜 시간 체내에 수분을 유지할 수 있는 것으로 확인됐다. 물은 ..

장 건강을 위해서는 물을 잘 마셔야 한다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 장에는 체내 면역세포의 70% 이상이 존재한다. 따라서 장 건강이 안 좋으면 신체 전반의 면역력이 떨어져 질병에 걸릴 위험이 증가한다. 장은 뇌와도 연결돼 있기 때문에 장의 상태가 안 좋으면 뇌 건강, 즉 인지기능도 감퇴할 수 있다. 장이 건강하려면 장내 미생물이 균형을 이뤄야 하는데 그러기 위해서는 식이섬유, 유익균, 수분 섭취 등이 필요하다. 미국 건강 정보 매체 ‘이팅웰’ 자료를 토대로 장 건강을 위해 꼭 섭취해야 할 것에 대해 알아봤다. △유익균 장에는 장 건강을 지키는데 도움이 되는 유익균들이 존재한다. 유해균이 장내 환경을 지배하는 것을 막고 유익균이 항상 일정 비율을 유지할 수 있도록 하려면 유익균이 든 식..