지란지교(芝蘭之交)

인생은 어차피 혼자서 왔다가 혼자서 가는 길이다. 애틋이 사랑하는 가족인들 함께 떠날 수야 없는 것이다. 사람은 누구나 혼자서 지내거나 즐기는 것에 익숙하지못하다. 그것은 사람이 사회적 동물인 때문이다. 상호관계에서 자기를 인식하고 흥미와 즐거움을 찾는 습관 때문이다. 그러..

면역력에 좋은 음식 무엇이 있을까요? 요즘 신종 코로나 바이러스로 인해 건강식품과 면역력에 좋은 음식들, 각종 약들이 주목을 받는 가운데 우선 면역력이 좋아지면 몸이 건강해지며 계절이 바뀔 때마다 걸리는 각종 바이러스나 질병 등을 사전에 예방하여 내 몸속에 바이러스에 대한 ..

과학이 밝혀낸 커피의 11가지 효능 매일 커피를 마시면 어떤 영양학적 효과가 있을까. 미국의 질의응답 사이트인 '쿠오라(Quora)'에서 이 질문에 대해 독특한 통찰력을 가진 사람들이 답한 것들이 각종 통신망 등을 통해 퍼지고 있다. 여러 연구들에서 크림이나 설탕을 많이 첨가하지 않고 ..

늙어서도 아름다운 사람 사람이 나이 들면 고운 모습이 없어지는 데, 어떻게 해야 아름다움 사람이 될 수 있나 하는 것이다. 자신(自身)을 보는 시각(視覺)을 바꾸고 바른마음이 되도록 유턴하는 것이다. 젊은이를 닮으려 하지 말고 노년(老年)의 특성(特性)을 극대화(極大化) 하는 것이다...

우한 코로나19 퇴치는 쉽고도 간단하다. '우한 코로나19' 로 인해 온 나라가어수선 합니다. 하지만 자연의 원리를 조금만 이해하면 쉽게 해결 할 수도 있습니다. 코로나는 폐렴을 동반 하는 감기입니다. 염증은 열을 수반합니다. 열은 세균을 퇴치하기 위한 인체의 정화기능 입니다. 감기는 ..

배탈에 좋은 음식 Best 6 음식을 잘못 먹거나 하면 걸릴 수 있는 것이 배탈입니다. 배탈은 뱃속이 아프거나 설사하는 병으로 알려져 있습니다. 배탈이 심할 경우에는 일상을 보내기 쉽지 않을 수도 있습니다. 만일 배탈이 났다면 병원에 방문을 하여 주사를 맞는 것도 배탈을 나을 수 있는 ..

코로나 속성 알면 퇴치 방법 보인다 밀폐된 실내보다 햇빛 있고 환기되는 야외에선 피해 줄어… 면역력 약하면 사이토카인 폭풍 맞아 1월 중순 무렵 카타르에서 진료를 마치고 돌아오는 비행기 안에서 코로나19에 관한 소식을 들었다. 주로 감염력이 매우 높다는 것, 그리고 사스(SARS·중..

◈코로나 감염 에대한 자기진료법◈ ​ 신종 코로나 바이러스/코로나 19는 감염의 증상이 몇일동안 보이지 않을수도 있습니다. 그럼 자신이 감염이 되었다는 사실을 어떻게 알겠습니까. 기침과 열과 같은 증상이 보여 병원에 가봤을 때 폐의 50%는 이미 섬유증입니다. 즉 증상이 나타나고 ..

노인에게 약이 되는 간식 일반적으로 간식을 자주 먹으면 살이 찌기 쉬워 건강에 해롭다고 알려졌다. 하지만 노인은 간식을 먹는 게 오히려 이롭다. 음식으로 에너지 필요량을 충분히 채우지 못하는 노인이 많아,간식을 먹으면 에너지 보충에 도움이 되기 때문이다. 나이 들면 소화 기능,..

최초의 합성 아스피린은 1897년 독일 바이엘사에서 개발되었습니다. 100년 이상 꾸준히 사용되고 있는 약품인데, 초창기 아스피린은 주로 해열, 진통 목적으로 사용되었습니다. 1970년대에 아스피린의 작용 기전이 밝혀지게 되었고, 심장약이나 혈액 질환의 예방약으로 사용되기 시작하였..