지란지교(芝蘭之交)

*** 치매예방 10계명 *** ▶ 첫 째, 머리를 다치지 않도록 보호하자 ▶ 둘 째, 손을 많이 움직이자. ▶ 셋 째, 부정적인 생각 대신 긍정적인 생각을 하라. ▶ 넷 째, 발품을 많이 팔자. ▶ 다섯째, 물을 자주 마시자. ▶ 여섯째, 담배와 중독성 물질을 피하자. ▶ 일곱째, 기름진 음식이나 육류를 피하자. ▶ 여..

하늘차 雪水茶諸(설수다제)天上味(천상미) 桂花釀酒(계화양주)月中香(월중향) 눈 녹인 물로 차를 끓이면 천상의 맛이요 계수나무 꽃으로 빚은 술은 달가운데 향기롭다 만우 정병헌(曼宇 鄭秉憲)스님(1890~1966)

" 목련꽃차 만들기" & 중간쯤 핀 목련꽃을 하나하나 꽃잎을 딴다 & 깨끗히 씻어 물기를 하나도 없이 한다. & 목련꽃 한번 설탕 한번 입이 넓은 유리병에 겹겹이 담는다. & 꽃잎이 뜨지 않도록 위에 설탕을 넉넉히 언고 꼭꼭 눌러 놓는다 & 시원한 그늘에 둔다 & 보름 뒤에는 차로 마실수 있다 "축농증과 코..

60세를 이순(耳順), 70세를 고희(古稀)라고 한다. 77세면 희수(喜壽), 88세면 미수(米壽), 99세면 백수(白壽)라 한다. 그렇다면 차수(茶壽)란 말을 들어본 적이 있는가 차수는 108세를 말한다. 나이를 뜻하는 한자어로는 최고령의 위치를 차지한다. 한자의 차(茶)는 글자의 모양상 十十(20)에 八十八(88)을 보태..

☞ "무럭무럭 자라거라" ★...화사한 봄날씨 속에 서귀포시 대정읍 한 목초지에서 3마리의 새생명을 탄생시킨 종다리부부가 열심히 새끼들에게 먹이를 주는 모습이 카메라에 잡혔다. /사진=강희만기자 ▒▒☞[출처]한라일보 ☞ 해운대에 바다 표범이 나타났다! ★...부산 아쿠아리움 수족관에서 생활하..

자그마한 찻잔에차가 담기니 팔만사천 번뇌가 거품처럼 사라지네 구름 같은 인생은 꿈결 같은데 차를 마시니 꿈속의 꿈이 확연히 분별되는 구나. 도법 자연 경지에선 물과 불이 빛과 그림자가 하나인데 무엇이 道고 무엇이 法인가. 道도 없고 法도 없네. 차거품 꽃은 도법 자연의 향기 그대로인데 생..

까치의 왕국 집에서 내려 오면 바로 길 건너에 서울고등학교가 있는데, 얼마 전까지는 벚꽃, 목련 등이 화려한 봄꽃 잔치를 벌리더니. 이제는 길가까지 풍겨오는 보라빛과 하얀 라일락의 진한 향기... 그런데 며칠 전 밖으로 나가다가 길 건너편에서 우연히 보게 된 까치들의 집짓기... 아무래도 숫놈일 ..

☞ 참새의 사랑 ★...만물이 생동하는 봄이다. 꽃은 피고 새들은 짝을 찾아 구애를 한다. 화창한 날에 연분을 만났으니 행복이다. 15일 서울 여의도 국회 의원동산 느티나무에 터를 잡은 참새 한 쌍이 신혼집 짓기에 바쁘다. 조용철 기자 ▒▒☞[출처]중앙일보

가을 꽃차 만들기 가을 들꽃은 이슬을 맞아 대부분 독이 완화됐다고 보면 된다. 꽃은 새벽이나 아침에 이슬이 묻은 상태로 채취하는 것이 향과 색이 오래 간다. 꽃차는 오염되지 않은 지역에 핀 꽃으로 만들어야 한다. 오염 물질을 제거한다고 씻어서는 안 된다. 손으로 털어 말린다음 찌거나 전자레인..

감잎차의 효능 1)감잎차에 대하여 감나무는 약을 쓰지 않고도 잘 자라는 보기 드문 무공해 과수이며, 그 잎은 비타민C의 보고(寶庫)로써 이름이 높습니다. 특히 감나무는 우리나라가 원산지로써 중국이나 일본에도 자라지만 그 자람이 좋지 않아서, 일본의 건강법 실행자들도 우리 연구원에서 사용하..